維持と意地⑬

2007/9/11

部屋の気温が２２～２３度になると、踏み台昇降をしても、汗を掻きにくくなってきますね・・・。

ちょっと前までは　　　　こんな感じで汗が吹き出ていましたが、少し肌寒いくらいになると　　　こんな感じかな

さて・・・問題の体重ですが？

夜、踏み台昇降＆走ったあとの体重＝６８㌔

お風呂上りの体重＝６７、５㌔

朝、起きた後の体重＝６８、５㌔

朝、掃除＆踏み台昇降後の体重＝６８㌔

う～ん・・・足は軽くなってきたのですが、なかなか６７、５㌔になりませんね。

やっぱり酒量を、かなり抑えないとあかんのかな



久しぶりにエアコンなしで眠れた事に感謝します。