治療納め

2007/12/29

本日をもって、今年度の治療は終わりです。

２００７年もたくさんの方が来院していただいたことに感謝します。

本当にありがとうございます。

気持ちよく正月休みを迎えることができそうです。

新年度は、４日（金）から診療いたします。ＡＭ８：３０～ＰＭ５：００までの予定です。

５日（土）は平常通り、ＡＭ８：３０～ＰＭ５：００の診療です。

明日は２００８年の計画＆目標をノートに清書して！２００７年のデーターのバックアップをすれば、仕事納めになります。

一年間ありがとうございました。縁があった人すべての方に感謝申し上げます。



２００７年に感謝します。

走り納め？

2007/12/28

121㌔

８/２３日から走り始めて、昨日まで走った距離です

振り返れば、８月に入るまで体重が、６７㌔だったのに・・・踏み台昇降は続けていたのに暑くなって晩酌の焼酎の水割りが増えだした頃から、体重も増え始めて（笑）６８㌔になって・・・

「これは・・・やばい・・・」と思って、走り始めたました。

現在は、６７㌔をキープしていますが、今年の目標に掲げていた６６㌔は、ちょいときついかな・・・。

現在は？体重管理もそうですが、２年後のハーフマラソン参加（歩かずに完走が目標）を目指して走っています。

２９日か３０日に走り納めをしたかったのですが、雪や霙（みぞれ）雨が降らなければ走るつもりですが・・・週末～お正月の天気予報は見事にマークです

あ！天気が悪くても、踏み台昇降はできますので、踏み台昇降納め（笑）は３１日の予定です


健康なカラダで仕事ができて、気持ちよく走れることに感謝します。

ラストスパート

2007/12/27

２００８年の治療院での仕事も、残すところ、今日を含めて三日となりました。

大掃除も、家庭用の年賀状も済んだし治療院からの年賀状については、新年に入ってすぐにニュ－スレタ－・新年号を発送するので、それで兼ねさせていただきます。

後は、気持ちを引き締めてラストスパートするだけです。


きたがわ治療院からのお知らせです。

１２月２７日（木）午後も診療しています。


気持ちよく治療ができることに感謝します。

お祓い

2007/12/25

今日はクリスマスですが・・・日本の神様のお話を（笑）



こちら金沢の方では、前厄（本年）から本厄（来年）の節分までにお祓いをしても良いと言う事なので、平成２０年の初詣のときでも良かったのですが、混まないうちにと思いまして・・・。

撮影者は長男坊です

横に座っているのは、娘っ子です

え？カミさんは？

家で年賀状作りでした（笑）

混んでいないのは、良いのですが・・・子供たちの付き添い（見学）がなければ、神主さんと二人きりになって、寂しいといえば寂しい感じになるところでした（笑）

無事、お祓いが済んだことに感謝します。

○ ○ のために・・・

2007/12/22

○ ○ のために・・・

○の中に何が入りますか！？

家族のために・・・

自分のために・・・

将来のために・・・

明日のために・・・

何を言いたいのかって？

はい・・・

忙しい土曜日をがんばって乗り切ったのも！まだ・・・ある・・・雑務（このブログを書くのも含む）をクリアするのも！

今日の晩御飯のメニューの・・・

手作り餃子のために・・・です

本当は、１１月の連休の時に焼く予定だったのですが、子供たちの風邪や、私の体調を崩した影響で・・・今日まで延期されていました

よし！残りは！日報を付けて！明日の厄払い（お祓い）に持っていくお酒を買ってくるだけです！

お祓いについては、来週ＵＰの予定（未定）


家族みんなで、手作り餃子を楽しめる事に感謝します。

整理

2007/12/21

案の定・・・汚れよりも！片付けに時間をたくさん盗られましたね

そのかわり！パソコン周辺や備品を入れるケースなどがスッキリ～しましたよ～

煮詰まりそうだった課題も、掃除（整理）のおかげで、明るい兆し（解決）もでてきましたし！何よりです

つい・・・「毎日、掃除しているからいいや・・・」って、なっているのですね・・・。

綺麗な水でも流れていないと、腐ってしまう。まさに、これですね・・・。



気持ちよくパソコンに向かえることに感謝します。

勇気

2007/12/20

木曜日午後の休診を利用して！只今から治療室、待合室を大掃除です！

意外と色々なモノ？本、資料などが溢れています

はっきりいって！汚れよりも・・・厄介です・・・。

捨てるものを入れるダンボールの確保は！ＯＫ！

あとは捨てるものと、片付けるものの区別する「頭」と勇気（笑）ですね・・・。



天候の悪い中、ご来院いただけることに感謝します。

修正？

2007/12/19

６５・５㌔だった体重が！早速！６６・５㌔に戻ってしまいました

というわけで！体調を崩して以来、控えていた踏み台昇降を、今日から復活です

何とか！！！

２００７年を６６㌔台で終わらせたい！！！

あれ？

目標は６６㌔維持だったのに・・・・・。



元気が出てきたことに？感謝します・・・。

２キロ減

2007/12/18

競馬新聞（やりませんが・・・）馬の体重の表示ではありませんよ・・・


２００７年の目標設定シートの「健康」の項目の欄に、

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踏み台昇降の継続

飲みすぎない、食べすぎない

体重６６㌔以下を維持する

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と！書き込んであるのですが・・・

踏み台昇降は、続けていますがなかなか体重が６７㌔に、ならなかったのですが・・・

２日間、寝込んだ甲斐が？あってか・・・なんと！昨年のＨＰ作成時に一日だけ記録した！

夢の！

夢の！

６５．５㌔になりました！

はい・・・風邪で食べれなかっただけです・・・今日には？６６㌔なっているでしょう・・・

こんなカタチで目標をクリアしても何もならないことは！わかっているのですが！

滅多に見れるものではないと？三回ほど体重計に乗りました（笑）


少しだけ夢を見れたことに？感謝します。

体調

2007/12/17

何年ぶりかな？体調を崩して週末は寝込んでいました

何人かのクライアントさまをお断りして、予定していた大掃除も、タイヤ交換もできず・・・家族にも迷惑をかけて・・・情け無い限りです・・・。

でも！復活しました！

これが！忙しくなるクリスマスや年末あたりではなかっただけでも良しとしなければなりません（そう思い込みます）


健康なカラダで！仕事ができることに感謝します。