鶏がら

2009/1/30

昨日は、木曜午後の休みを利用して、ポスティング、課題、パソコン（スキャナー）の勉強、ジョギング（８㌔）など、色々と・・・。

一昨日までの、厳しい冷え込みは何だった？というくらい、何をするのにも汗ばむ感じで、パソコンの勉強は？頭に汗をジョギングは？久しぶりに外を走ったこともり、割と暖かったせいか！Ｔシャツがびっしょりでした汗を掻いて痩せると言う事はないのですが（脂肪を燃焼しないと痩せません・・・・）昨日は、６２・９㌔を計測（結婚前は６４㌔）汗だけで、かなり減ったのではないかという感じでした。

６５㌔をなったときは嬉しかったのですが昨日は？ちと・・・ショックでしたこれ以上、落ちると・・・鶏がらジョガーになるので急遽！晩酌＆ご飯で水分補給をしました。

６４㌔くらいで、ほどよく筋肉がつけばいいのでしょうが甘くは無いだろうなあっ！筋トレは苦手というより嫌い・・・です・・・。


久しぶりの週末以外の晩酌に？感謝します。

氷点下

2009/1/28

今日の朝方は？放射冷却の影響で、ここ金沢でも氷点下２・６度だったかな？あまりの寒さでＡＭ３：００位に！目が覚めました

ガタガタと震えるまではいきませんでしたが、体を擦っても、暖かくならないので眠れないしインフルエンザが頭をよぎり違う意味で・・・ガタガタ震えました。

しかし、現在の部屋の気温は？２２・１度です。とっても暖かくて気持よいですが、１０度以上の気温差で、体はかなり！ストレスを感じますので、皆さん、お気をつけ下さいね。

それにしても、風邪じゃなくて・・・本当によかった・・・。



平常な状態で、仕事ができることに感謝します。

雪だるま

2009/1/26

昨日の画像ですが、何年ぶりでしょうか？子供たちと雪だるまを作りました



ひとりで、雪かきをするつもりでしたが、子供たちに！

「雪だるまでも作るか？」って聞いたところ、喜んで！

「やるよ～」「作る～」って・・・私としては？

「寒いから・・嫌・・・」とか「面倒だし・・・」って！言われるかと思っていましたが・・・思い込みは？いかんなぁ～ということですね

そして！今日の登校時間！家の前は通学路なので、小学生の子供たちが結構、足を止めて見ます。それを見た、娘っ子はまざらでもない様子というか。嬉しそうでした。

下校時間までは？かなり溶けるか？いたずらされて？壊されるかどっちかですね（笑）


元気な子供たちに感謝します。

久しぶり！

2009/1/24

課題！課題！課題でパニックになっています

久しぶりのブログなのに！最初から愚痴っぽくてスイマセン！

そういえば？パソコンで作業はしていましたが、ネット（ブログ）するのは久しぶりだ・・・。

まだ！課題が残っていますが！今日は！ここまでにして！頭とカラダをすっきりさせるために！走ってくるか・・・外は雪ですがあっ！もちろん体育館で走りますよ行くのが面倒ということです（笑）


悪天候の中、ご来院いただき感謝します。

変化球

2009/1/21

今日のブログを書こうと思ったら、画面上のカスタムレイアウトが？あーたら・・・こーたら・・・よく！よく見ないまま（わからないまま・・・）バージョンアップしてみたら文字が？小さく反映されるようになったのかな？

他の方のブログも？よく文字が小さくなっていたことがあるのですが、このことなのかな？

もし？小さくて見にくいようでしたら、画面上のどこかに、虫眼鏡のアイコン（拡大レベルの変更）をクリックすれば、最大４００％まで大きくすることができますよ（１２５％くらいで十分ですが・・・）私の画面だったら、右下のほうにありますが、どれも一緒なのかな？

う～ん・・・バージョンアップとか、パソコンをあーでもない、こーでもないって触っていて、いつのまにか、設定を変えてしまい、見慣れた画面がいつもと違うようになったりすると、途端に！パニックになります・・・。みなさまは？そんなことありませんか？

あれ？今日、書こうと思っていたとが何だか？わからなくなった・・・。

なんと・・・まぁ・・・変化球に滅法！弱い・・・もうすぐ！４２歳のオヤジのブログでした・・・支離滅裂な文章ですみません


テンプレートを無事？バージョンアップできたことに感謝します。

注目

2009/1/20

世界中の注目を浴びて！新大統領が誕生しますねオバマ氏のことは？ＴＶで！これでもか？ってくらい、報道されていますし、注目の挨拶は？これまた！明日のＴＶでずーっと放送されるでしょうから割愛します。

私の注目するところは？２００万人以上が歴史的瞬間を見るため（雰囲気だけでも）に集まるところに、仮説トイレが５千個しか？用意していないと言うところです（笑）

４００人に１個の割合ですよ大丈夫なのか？気温も零下になると予想されているのに・・・ちなみに、警備員は２万人だそうです。


大寒の割には、暖かい日になったことに感謝します。

新年会

2009/1/17

久しぶりに、路面が乾いていたので、午前中に課題（雑用＆掃除）を済ませ、ＡＭ１０：００から走ってきました

う～ん！やっぱり！明るい時間で、晴れていると！気持ちがよいですね

走った後は！町内の新年会です。昔はよく！休日の昼間に飲んでいましたが、昼間に飲むのは？この新年会のときだけかな？それにしても？なぜ？昼間のビールはこんなに？おいしいのですかねこの後の、用事と言うか、何もできなくなりますが

粗相をしなかったことに感謝します。

今日は？

2009/1/16

今日の朝も、車に用事があったので、ナビの挨拶を聞いたところ、1月16日は？禁酒の日だそうです。調べてみたところ、予想された文献を発見

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１９２０（大正９）年、アメリカで禁酒法が実施された日です。
プロテスタントの影響が強かったアメリカではこれまでに１８の州で禁酒法が実施されていましたが、この日からアメリカ全土に施行されました。ところが、健康へ悪影響を及ぼす密造酒の横行や、ギャング出現の引き金にもなりました。

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昨年の、12月から休肝日を設けていますが、3年前に、たばこを止めたみたいに、酒は止めれないだろうな（止める気は全くありませんが・・・）

まぁ、それでも当初宣言した！週一の休肝日から一日置きになって！現在は？週末だけに（休日前）なりました今は？寒いからよいのですが、暑くなってくると我慢できるかどうかってところです

ちなみに、禁煙の日は？5月31日です。


風の冷たい中、たくさんのご来院感謝します。

イチゴの日

2009/1/15

車のナビゲーションが教えてくれました（エンジンスタートさせると挨拶がある・・・）

今日は？イチゴの日だそうです。ゴロ合わせかな？イチゴは春の物だと思うけどまぁ・・・一年中、食べれるから！かたいことを言うのをやめておきます・・・。

私の感覚から言えば、1月15日と言えば、昔から成人式と決まっていたモノです。あと、年賀状の当せん番号の発表の日でもありましたよね？現在というか。今年はは？25日ですね。色々、時代の変化についていかなけれいけないとは分かっているのですが・・・う～ん・・・やっぱり！以前の決まった祝日のほうがよいな・・・皆さんは？どう思います？


寒い中、ご来院いただき感謝します。

メール便

2009/1/13

ここ、金沢の連休中は？ずーっと雪でしたね掃除にしても、トレーニングをやるにしても、滅入ってしまう悪天候のなか！一通のメール便が！



3月に参加予定の！ロードレースの申込書です！

まだ！申し込みをしていませんが（笑）テンションが高くなって！昨日は？掃除、図書館、買い物、父ちゃんカレー作りを夕方までに済ませて、吹雪の中いしかわ総合スポーツセンターに行って来ました！まだ！思いっきり走りこみはできませんが、バイク漕ぎを中心に、苦手の上半身の筋トレをしてきました。

あっ！今回の特別ゲストは？昨年の名古屋女子マラソンのチャンピオン（北京は13位）の天満屋の中村由梨香さんです。

４～５年前には？あの！高橋尚子（Ｑちゃん）や有森裕子さんなんかも来ているのですよ


近くに、トレーニングする体育館があることに感謝します。