夏バテは９月にやってくる

2012/9/7

９月に入って、朝晩は？ほんのり涼しくなりましたが、日中は！まだまだ暑くて体調を崩し夏バテを訴える方が増えてきましたね

夏バテとは？暑い時に消耗した疲れが体の中に溜まっていて、暑さがぶり返すと一気にでてきて、色々なカタチで体に負担をかけることを言います。　

夏の疲れを放っておくと痛みがでやすくなります！　寝違い、コムラ返り、だるさが朝に出ると要注意です！　「疲れがたまっているな～」と感じたらいつでもご連絡ください。