2010/8/28
いつまでも暑くて嫌になりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?我が家では「暑い」と言ったら罰金100円です。久しぶりにロードレースねたです。
1月 131㌔
2月 104㌔
3月 100㌔
4月 177㌔
5月 220㌔
6月 195㌔
7月 208㌔
4月からは、月平均200㌔前後程
走れていたのですが、今月は?昨日の段階でまだ123㌔です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
まぁ昨年8月の走行距離も139㌔なのでこんなものかもしれませんが、ここまで暑いと心が折れまくりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
雑誌やマラソン関係の本を見ると、フルマラソンをサブ4(4時間以内でゴール)で走りきるには?月の走行距離はおよそ250~300㌔程度必要とのこと・・・。
2009年の走行距離は1480㌔(月平均123㌔)
2010年は?現在の所1135㌔(月平均141㌔)
走り始めて2年半、結構走れるようになっているのかと思っていましたが、こうやって数字で出すと、大したことがないのですね。初心者ではありませんが、まだまだ初級のひよっこランナーというところですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
次回の、ロードレース参加は?10月17日に行われる第34回金沢百万石ロードレースのハーフ部門です(エントリー済)
目標は?歩かないで完走にしたいところですが・・・進歩がありませんので
昨年のタイムより少しでも早くゴールすることにします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
去年の金沢百万石ロードレースの様子はこちらから
いつまでも暑くて嫌になりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?我が家では「暑い」と言ったら罰金100円です。久しぶりにロードレースねたです。
1月 131㌔
2月 104㌔
3月 100㌔
4月 177㌔
5月 220㌔
6月 195㌔
7月 208㌔
4月からは、月平均200㌔前後程
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
まぁ昨年8月の走行距離も139㌔なのでこんなものかもしれませんが、ここまで暑いと心が折れまくりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
雑誌やマラソン関係の本を見ると、フルマラソンをサブ4(4時間以内でゴール)で走りきるには?月の走行距離はおよそ250~300㌔程度必要とのこと・・・。
2009年の走行距離は1480㌔(月平均123㌔)
2010年は?現在の所1135㌔(月平均141㌔)
走り始めて2年半、結構走れるようになっているのかと思っていましたが、こうやって数字で出すと、大したことがないのですね。初心者ではありませんが、まだまだ初級のひよっこランナーというところですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
次回の、ロードレース参加は?10月17日に行われる第34回金沢百万石ロードレースのハーフ部門です(エントリー済)
目標は?歩かないで完走にしたいところですが・・・進歩がありませんので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
去年の金沢百万石ロードレースの様子はこちらから