2019/8/2
「塩分が必要な熱中症対策」と「お盆休み」のお知らせです。
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◆◇8/12（月・振替休日）◆◇ 9：00～12：30まで診療します。平日、なかなか治療に来られない方！この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか？
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8/8（木） 8/22（木） 午後7：30まで診療します。
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8/14（水）8/15（木）8/16（金） お盆休みをいただきます。
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水だけを飲んでも熱中症対策としては不十分ということをご存知ですか？
大量に汗をかくと、汗と一緒に体内の塩分・ミネラルが減少して水分だけを補給しても、塩分をとらないと熱中症にかかりやすくなります。
そこで、汗をかく機会が多い場合は、適度な塩分が含まれている味噌汁をあらかじめ飲んでおくと良いのです。
スポーツドリンクが熱中症対策として飲まれるのは、水分だけでなく、適度な塩分含まれているからなのです。
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