金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

加賀温泉郷マラソン2017

2017年04月17日 | ヒトとして

2017/4/17

昨日(4/16)加賀温泉郷マラソン2017で、自身、8回目のフルマラソンを走ってきました

4時間28分9秒 

4時間15分以内を目指すが、暑さとハードコースにやられて、サブ4.5を出すのに精一杯

ゲストとして、来ていたマラソン解説者の増田明美さんが、こんなコメントを残しています。

「加賀のコースを走れたら、全国どこでも走れますよ・・・」まさに、その通りタフでハードなコースでした。

いつも、レース後は?「あぁぁ・・しんどい!もう2度とフルマラソンは走らない・・・」とか思うのですが

家路につく頃は、「あぁ!今度はこうしようかとか、あそこは!こう攻めようとか!」リベンジを誓うのですが

このコースは・・・言葉にならないというか「もう勘弁してください」の一言です(苦笑)

大会の運営やシャトルバスの運行などは、とてもスムーズで良いかともう少し、コースの難易度が下がれば、とても良い大会だと思います。

暑い中、ボランティアスタッフ、沿道での応援のみなさん!ありがとうございます。

 

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4月の診療時間変更のお知らせです。

2017年04月01日 | ヒトとして

2017/4/1

4月の診療時間変更のお知らせです。

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◆◇4/29(昭和の日)◆◇
9:00~12:30まで診療します。平日、なかなか治療に来られない方!この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか?
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◆◇4/13(木)◆◇
◆◇4/27(木)◆◇
午後7:30まで診療します。
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桜の開花が話題になる頃は「花冷え」の言葉どおり、日中の気温差が大きい日もあり、意外に体調を崩しやすい時期です。

うっかりカラダを冷やして、こわばらせてしまったら!その「こわばり」を放置するのは厳禁です。

カラダが芯から冷え切ってしまった日は、入浴もシャワーで済まさず、浴槽にお湯をためて、じっくりと温まりましょう。

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