金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

残暑お見舞い申し上げます

2012年08月31日 | ヒトとして

2012/8/31

残暑お見舞い申し上げます。

もうすぐ9月だというのにこの暑さいかがお過ごしでしょうか?

夏バテまではいかないのですが、暑さを言い訳にして8月は、100㌔ほどしか走れてません

9~10月の大会は?弛んだ腹まわり・・・長い距離に耐えれなさそうな足で参加することになりそうですが、ボチボチやっていこうかと思っています。

 

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暑中お見舞い申し上げます

2012年08月01日 | ヒトとして

2012/8/1

暑中お見舞い申し上げます。

厳しい暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。


走り始めてから、5回目の夏を迎えます。脚にはそれらしい筋肉がつきましたが、お腹まわりの贅肉は最初の頃とあまり変わらないどころか!逆に増えているような気がします

このままでは情けないので、マンネリ防止も含め!「50歳までにウルトラマラソン(100㌔以上)を走る」という目標を「来年中に走る」に変更して気合を入れなおして!走る距離が極端に減る夏場を地道に走り続けたいと思います。

しかし!正直!暑いのは苦手です

 

 

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