2019/2/2
全国でインフルエンザが蔓延中インフルエンザの予防は、ウィルスに感染しないことなのですが、同じ空間に居ても掛かる人と掛からない人が居ますよね?
免疫力が高い人は低い人よりも掛かりにくいのです。体温が0.5度下がると免疫力は30%以上も低下するといわれています。
うがいや手洗いはもちろんなのですが、カラダを冷やさないことが一番ですね。
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疲れ】や【こわばり】は!早めにほぐしましょう~