2022/3/1
腰と手首を痛める方が増えています。
原因は除雪によるものです。
除雪は見た目以上に重労働です。
運動不足のカラダにとってはとっても負荷の強い運動です。
日頃、使っていない下半身と肘や肩の筋肉を酷使して負担をかけたからです。
除雪後、カラダのケアはお済ですか？
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◆◇3/3（木） 3/17（木） 3/31（木）◆◇
午後7：30まで診療します。
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◆◇3/21（月・春分の日）◆◇
休療します。
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【こわばり】が【痛み】になる前に！早めにほぐしましょう
