2012/2/27
3回目の能登和倉万葉の里マラソン2012まで2週間をきりました(フルマラソンは5回目)
フルマラソンのレースは?昨年の第30回『マラソンに挑戦する会』以来かな?あっ距離だけに関したら実家(高岡市)まで走るというのがあったかな・・・いずれにしても半年振りの42・195㌔です。
マラソンに関する本などでは?フルを走る日の1ヵ月前くらいに30㌔のロング走をすると良いって、殆どの本に書いてあります。
過去のレース前のロング走は?30㌔まで行かないにしても、25㌔前後は走っていました。しかし今回は?大雪の影響と長男坊の受験などが重なって、休みの日にロング走は出来ずじまい
やっと・・・昨日、タイトルにある30㌔の半分の15㌔を走ってきました・・・。う~ん・・・正直不安ですまぁ・・・脚に痛みや疲れが無い状態で本番を迎えれるという前向きな気持ちで行くしかないな!
目標タイムは?
サブ4・5(4時間30分以内)エイド(給水&給食)以外で歩かないです