金沢発~きたがわ治療院の感謝日記~

石川県金沢市 カイロプラクティック 整体 腰痛 偏頭痛 肩こりを治すのを得意とする院長が日々の出来事を綴る日記です。

金沢マラソン2017

2017年10月30日 | ヒトとして

2017/10/30

金沢マラソン2017に参加してきました。9回目のフルマソン挑戦ですが、雨の中42.195㌔を走るのは初めてです。

台風による雨や、練習不足(ケガのため!当日までに全く!走れない日が3週間もありました)と言う、バッドコンディションの中

もう!楽しみながら走るしかないと思い、タイガーマスクの恰好をして走りました

家族からは、仮装のことも含め「参加を止めなさいよ」と言われましたが金沢マラソンでしか味わえない応援の素晴らしさが忘れなく

半ば強引に参加しました。

しかし、フルマラソンは甘くありません。ケガと雨の影響か?28㌔地点で足が固まってしまい、走れなくなり

残り14キロは歩くことしかできなくなりましたが 「精一杯!腕を振って歩く」 できることは、これしかないと思いゴールを目指しました

たくさんの「タイガーマスク!がんばれ!」の声援がなければ、だらだらと歩いていたことでしょう。

意外と年配の方からの声援が多くて嬉しかったです。小さな子供たちは、わからなかったのでしょうね(笑)

タイムは、5時間9分22秒ワースト3番の記録ですが、終わった後の安堵感と達成感は、

今までにないものがあり、家に帰ってからの、お風呂上がりのビールが最高においしかったです

雨の中、応援してくれた皆さん!スタッフ&ボランティアの方々に、心から感謝申し上げます。本当にありがとうございます。

来年も、抽選に当たって!走りたいと願うばかりです♪

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

クビ周りを冷やさない工夫

2017年10月02日 | ヒトとして

2017/10/2


こんにちは~きたがわ治療院です。10/9(体育の日) 10/12(木) 10/26(木)診療時間変更のお知らせと「クビ周りの冷え対策」について。
-----
◆◇10/9(体育の日)◆◇
9:00~12:30まで診療します。平日、なかなか治療に来られない方!この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか?
-----
10/12(木) 10/26(木)
午後も診療します(7:30まで)
-----
朝夕、涼しくなり、秋らしさが増してきましたね。 空気が乾燥し、ノドからの風邪を引きやすいのもこの時期です。 

寝る時も「冬用の毛布を出すには?まだ早い気がする・・・」そんな時は!クビにタオルを巻くといいですよ♪ 

十分!毛布代わりになってカラダの冷えを防いでくれます♪ 一度お試しください。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする