3/14（木）3/28（木)の診療時間変更のお知らせと「気温差による肉離れ」についてです。
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◆◇3/14（木）◆◇
◆◇3/28（木）◆◇
午後7：30まで診療します。
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◆◇3/20（水・春分の日）◆◇
休診します。
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筋肉の「肉離れ」になる方が増えています。 原因は、この時期特有の気温差によるものです。
暖かくなったかと思えば、急に冷え込んだりするので、カラダへの負担が大きく、筋肉が冷えている（硬くなっている）時に、急な動きで強い負荷をかける時は要注意です。
まずは、カラダを冷やさないようにすることが一番の予防法です。
