2019/1/5
今年の予定は
3月10日 能登万葉の里マラソン（エントリー済）
目標は、サブ4.5と言いたいところですが、㌔6分40秒で、最初から最後までペースを崩さずに4時間50分以内を
能登は、ハードなコースですが天候が良ければ4時間45分以内を狙いたいと思います。
10/27金沢マラソン（申し込み予定）
もちろん、当たれば走ります。自己記録4時間23分以内を目指すため、㌔6分10秒で、夏場にしっかり走り込みをしたい
とりあえず、能登まで二か月弱、北陸の冬が最大の敵ですが
晴れ間を狙って粘り強く走り込みをする予定です
元旦から、昨日まで4日連続走れましたが、今日は
夕方から晴れてくれないかな・・・。
2019/1/4
あけましておめでとうございます。本日より診療開始です。
昨年は、Ｗ杯、台風、地震とニュースが多い年でした。一年を表す漢字は 「災（さいがい）」 でした。
今年は、皆々様が 「幸（さいわい）」 に、なるようにと願うばかりです。
平成最後の年、治療院の目標は開院当初（平成4年）からのモットーであります
「ひとりでも多くの方の笑顔を拝見するために、治療という形でサポートしたい」を心に刻み治療に励みます。
走る方の目標は、フルマラソンで記録更新と言いたいところですが、
リハビリ明け状態から再び、4時間30分以内を目指せる脚作りの一年にする予定です。
末永いお付きあいの程をよろしくお願いします。
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◆◇1/14（成人の日）◆◇
9：00～10：30まで診療します。平日、なかなか治療に来られない方！この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか？
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◆◇1/17（木）◆◇
◆◇1/31（木）◆◇
午後7：30まで診療します。
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新しい年が元気にスタートできますように！【疲れ】や【こわばり】は！早めにほぐしましょう～
