こんにちは～きたがわ治療院です。お盆休み＆木曜午後の一部診療時間変更のお知らせです。
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8/7（木） 8/21（木）
午後7：30まで診療します。
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8/15（金）～17（日）
お盆休みをいただきます。
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厳しい暑さが続きますね～ 気温の上昇と同時に下半身の【こわばり】や【むくみ】訴える方が多くなってきました。
その理由は？クーラーで下半身を冷やしているのに、湯船に浸からずにシャワーだけで済ます人が多いからです。
◇ シャワーだけだと足がむくみやすくなります ◇
全身を熱いお湯に浸かるのは辛いでしょうから、３８℃前後の温度でＯＫ！みぞおちから下を５分程度浸かりましょう！
冷やしすぎた下半身を、僅かな時間でも温めて、汗をかくことで新陳代謝が高まり、足のむくみを防いでくれます。
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暑い夏を！元気に過ごせますように！お祈りいたします。
