2012/1/26
金沢！大雪です
自宅裏のテニスコート
治療院前の道路は？融雪装置があるので助かりますが、駐車場などはもちろん！人力で除雪あるのみ！とりあえず記録がてらにブログにＵＰしておきます。
話しは変わって！タイトルの「ほのぼの」は？
木曜午後の休みを利用して、ALWAYS 三丁目の夕日'64を観て来ます
この映画を観てきた、クライアントのＴ君によれば、４回くらい泣ける（感動）シーンがあるらしく「ほのぼの」よりも「号泣」になるかもね・・・。
とりあえず、久しぶりの映画館で！「ほのぼの」と「感動」を体験してきま～す
2012/1/19
２０１２年のレース予定
３月１１日 能登和倉万葉の里マラソン２０１２ フルマラソン
３回目の出場。一年の中で一番メインですが、天候次第で天国か地獄の大会になります・・・。とりあえずサブ４・５（４時間３０分以内）を目指します
４月１７日 第37回全国健勝マラソン加賀温泉郷大会 フルマラソン
制限時間が５時間で、にわかランナーお断りの大会なので、今まで遠慮していたのですが、今年から、制限時間が６時間に延長
これは出るしかない！エントリーは明後日からカミさんの機嫌が良いときに打診
ゲストに増田明美さん
Ｑちゃんだったら、５時間以内でもカミさんが機嫌悪くなっても出ていたかも・・・・・
５月 マラソンに挑戦する会（別名チャレンジマラソン） フルマラソン
今年から、９月か１０月に変更・・・ＧＷ中にある大会で、お気に入りだったのですが・・・残念
ちなみに去年の「４時間３２分３１秒」がフルマラソンのベストタイムです
１０月 金沢百万石ロードレース ハーフマラソン
１０月７日に、高岡の実家でお祭り（獅子舞）があるので、走って行く予定（４６キロくらい）その一週間後に金沢百万石ロードレース・・・去年は疲れで撃沈
なので、検討中・・・。
１１月 かなざわ市民マラソン １０㌔
去年から参加しました。後の「金沢シティーマラソン（フル）」の母体となる大会？４６分切りを目指して、参加する予定・・・。
チャレンジマラソンの日程次第で、秋のレースが大幅に変更になる予感なので、まずは３月と４月の大会にあわせて調整していきます。あぁぁ・・・和倉まで２ヶ月もないのか・・・時間が過ぎるのが早すぎる
2012/1/11
となるシューズ購入 アディダスゼロテンポ4アディダスの製品にだけ、つかえる１０００円割引券を使って、5990円で買えました！ラッキー
レース用（１０キロ限定ですが・・・）フラットシューズで「ゼロテンポ」以外を買ったことは1回ありますが、練習やハーフ以上の距離はすべて「ゼロテンポ」シリーズです（走り始めたころは？ゼロシリーズではない初心者用のシューズでしたが・・・）
今までに、ランニングシューズで靴擦れやマメが出来たことは無いので、決め手は色というか、配色だけです。紐がオレンジだったら文句なかったかな（笑）買った日に体育館で卸しましたが、ロードではまだです・・・早く使ってみたいな。
あっそうそう、このシューズ・・・少し・・・目立つシューズの部類に入るので、他のランナーとすれ違う時は意識して背筋を伸ばしてというか引きずらないように！走らないとあかんのです。他の方はどうかわかりませんが、自分は道ですれ違う時は相手の顔をマジマジと見れませんからシューズをみています（笑）以外と皆、そんなもんだと思います。
2012/1/9
今日は成人式正式には6月ですがきたがわ治療院も成人します
あっという間の20年・・・色々な方にお世話になり支えて頂いた20年・・・
開院当初は、患者さんが来てくださるか？不安で仕方なく眠れぬ日々を過ごした事もあります（正直今でも・・・。）
自分なりに壁に当たったり、思い悩んだり、嬉しかったり、楽しかったり、色々な経験から！たくさんの “気づき” を感じた20年・・・
これからも！初心の気持ちを忘れないで「良くなる」 「元気になる」「楽しくなる」を合言葉に「親切」「安心」「元気」を伝えていき、もっと人間として成長できるように勉強し、行動し、たくさんの “ありがとう” を言って頂けるように目指します。
以上！成人の誓いです！
自分たちの世代というか、時代は？１月１５日が成人式だったので、違和感ありまくり
確か・・・ラクビーの決勝（日本選手権）があったはず？現在は高校サッカー選手権の決勝ですからね・・・。あっ・・・15日は？年賀はがきの抽せんもあったはず（現在は２２日です）
しかし・・・人間同様、ハタチなんて、まだまだひよっこ同然・・・これからですね
2012/1/4
あけましておめでとうございます。縁あるクライアントの皆さま、ブログを見てくれている皆さまにとって、2012年が良い年になりますようお祈り申し上げます。
今日から仕事始めです。
昨年は、４２・１９５㌔を サブ４・５ （４時間３０分以内）を残念ながらクリアできませんでした （４時間３２分３１秒）
２０１２年の目標は、３月の大会でケガをしないようにクリアして、４時間台前半を狙える脚作りをすることです。
治療院としては、半年後に２０周年を迎えます。初心の気持ちを忘れずに、縁ある方に、良い治療をこれまで以上に感謝の気持ちを込めて提供させていただくことです。どうぞ、今年もよろしくお願いします。
