天気

2008/8/30

お盆を過ぎてから、ずーっと不安定な天気の為、あと！一回プールに行く予定にしていたのですが、ダメになりそうです

あっ！私ではなく・・・娘っ子の話です・・・。

町内のＢＢＱ大会のビンゴゲームで当てた！プール無料券が全部使われないまま（残り二枚、期限は今年まで）夏休みを終えそうです

あまり、暑いのも困るのですが、やっぱり！夏は太陽がギラギラしていてナンボです・・・。

明日の予定が白紙になって、口数の少なくなっている北川家からのリポートでした・・・。


天候の悪い中、たくさんのご来院感謝します。

第４コーナー

2008/8/28

子供たちの！夏休みも！あと！僅か！競馬はしませんが、第四コーナーを廻ったくらいでしょうか？

急遽！娘っ子が、「本を三冊読まなきゃ・・・」

「読んでも読まなくても自由なのか？」と聞くと・・・ちゃんとした宿題らしい・・・感想文は書かなくてもいいみたいだけど、三冊読まないといけないらしい・・・。

ということで、午後から図書館にダッシュです・・・。

その後は、長男坊の散髪です米寿を迎えた、まだまだ！現役のひいおばあちゃんの処に行ってきます

その前に、ミスタードーナツにも行かなければいけないし、オイル交換もしなければならないし・・・こちらも！気分的には？第４コーナーを廻ったくらいでしょうか？自分に自分でムチを入れます・・・。


やることが一杯あることに？感謝します・・・。

タイム

2008/8/26

２４（日）の話で恐縮なのですが、１０㌔コースを何とか５５分以内に走ることができました！

入念にストレッチをしたからか？ヒザに痛みが出ないで、汗をかくには丁度よいくらいの気温で走りやすかったこともありますが、3月に走った時のタイムより１０分縮めることができました

これで、９/７（日）までは１０㌔を走ることはありません。あとは？オーバペースにならないように（痛みがでないように）調整していく予定です。

晩酌の量を控えなければいけないのですがこちらは中々・・・予定通りにはいきません


１０㌔走って痛みが出なかったことに感謝します。

蚊帳の外②

2008/8/25

これ？何だと思いますか？





娘っ子の夏休みの自由研究です。

尿素（肥料）を使った結晶作りです（長男坊はみょうばんで結晶を作りました）

洗濯糊と中性洗剤を少々使うみたいです。

みたい・・・

みたい・・・

はい！娘っ子バージョンも・・・私は・・・蚊帳の外です・・・。

詳しい作り方を知りたい方は？「尿素で結晶作り」で検索すればＯＫだと思います。


娘っ子の自由研究もメドがついたことに感謝します。

二週間前

2008/8/23

今週も、たくさんのクライアントさまにご来院いただき、リズムよく治療することができ、ありがとうございます。

明日は？ロードレース（１０㌔）の二週間前です。当日のスタート時間（ＡＭ８：０５）に合わせて、１０㌔を走る予定です

大会までに１０㌔を走るのは？明日が最後の予定あとは、５～６㌔前後を2回ほど、ゆっくり走る予定です（足に痛みが出ないようにするためです）

ここ1週間ほど、早朝に！にわか雨？通り雨？があるのですが・・・どうかな？８：００は早朝ではないから大丈夫かな・・・。



健康なカラダで週末をむかえることができることに感謝します。

ナイスゲーム

2008/8/22

いやぁ～昨日のソフトボールは凄かったおめでとうございます。

上野投手はもちろんだけど、野手の方、控えの方、監督、コーチ、関係者の方々の皆さんのチームワークの力でしたね。

表彰式を待ってまで見たのは？長野オリンピックのジャンプ団体以来でした


素晴らしいゲームを見れたことに感謝します。

スポーツ関係？

2008/8/21

図書館で予約しておいたエースの品格　野村克也著が用意できたとのこと

早速～借りてきます

野村さんの本はおもしろいのだけど、どれもよく似た感じなので、あれもこれも買うのはちょいと・・・勿体無いのです

今月は？オリンピックもあるのでスポーツ関係の本で責めようかと思います（笑）

ということでオシムの言葉も予約してこよう！あるかな？


少し涼しくなってきたことに感謝します。

蚊帳の外

2008/8/20

子供たちが、自由研究の最後の追い込みをしています

あっ！もちろん・・・カミさんが手伝っていますが

今回、私はノータッチというか蚊帳の外ですが、子供たちのモチベーションを下げないように褒めたりすかしたりと中々忙しいのです（笑）

でも、一番のモチベーションアップは？メドがついたら、午後から映画（ポニョ）を見れるからです

今日は？水曜日のレディースＤＡＹなので１０００円でＯＫ！私は、もちろん！蚊帳の外（留守番というか仕事）です・・・。


一所懸命？課題に取り組んでいるカミさんに感謝します（笑）

栄養

2008/8/18

今日から、お盆明けの診療のスタートです

１５日の体重は６５・５㌔でしたが・・・実家のお墓参り（昼から飲みます・・・）と、カミさんのおばあちゃんの米寿祝いで、たくさん！飲み食いして、金沢に帰って来る時、家族でラーメン食ってきた結果！

６７㌔になりました・・・


たくさんの栄養を・・・英気を養えたことに感謝します。

お盆

2008/8/13

明日（８/１４）から、８/１７（日）までお盆休みを頂きます。

１４、１５の二日間は？普段できない大掃除をして、土日にお墓参りに行く予定です

１６日（土）には？ひいおばあちゃんの米寿祝もあります

お盆休み後の体重はナント！６９㌔でしたが、今年はどうなるのか！？



気持ちよくお盆を迎えることに感謝します。