2015/4/2
暖かくなったり、寒くなったりと北陸独特の天候ですが、いかがおすごしでしょうか。
4/29（昭和の日） 4/9（木）4/30（木）の診療時間変更と「こわばり対策は？布団でゴロゴロ！」について投稿します。
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◆◇4/29（昭和の日）◆◇
9：00～12：30まで診療します。
平日、なかなか治療に来られない方！この機会にカラダのメンテナンスはいかがでしょうか？
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◆◇4/9（木）◆◇
◆◇4/30（木）◆◇
午後7：30まで診療します。
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「寝ちがい」や「背中の肉離れ」になる方が増えています。 原因は、この時期特有の気温差によるものです。
暖かくなったかと思えば、急に冷え込んだりするので、カラダへの負担が大きく、朝方に症状がでることが多いようです。 寝ている間にカラダがこわばっているからですね。
そこで！朝、目が覚めたらすぐに起き上がらないで、布団の中でゴロゴロして、カラダをほぐしてから起きましょう。
