練習内容です。

今日のテニスの練習内容は、ストロークが20分、ペアでボレー練習が40分、試合形式が75分を6人で行いました。試合形式は、12分で交代し3チームなので1チームは24分連続で行いました。最後の方は、やはり疲れて足の動きが悪くなります。平均年齢が50歳を超えるので仕方ありませんね。