筋トレ

　運動不足解消と筋力維持を目的に筋力トレーニングに励んで1年が過ぎました。体重は、さほど減っていませんが、胸の筋肉が付いたこととお腹が多少引き締まりました。このまま、無理せずに続けていくことがテニスの勝利につながることを期待します。目指せ、アーノルドシュワルツネッガー！
　シュワちゃんは、今は知事になっていますが映画俳優でありアメリカに渡った当時は、ボディビルダーのコンテスト「オリンピア」で7回か8回優勝したそうです。その当時のモノクロ写真が載っている雑誌を見ましたが凄い筋肉です。上腕二頭筋、通称力こぶですがりんごを埋め込んだのではないかと思うほど発達しています。その他の筋肉もデフォルメされすぎて筋肉の塊です。写真だけを見ると脳ミソまで筋肉で一杯と思ってしまいます。シュワちゃんは、努力もあったと思いますが体質的に筋肉質だったのでしょう。そうでないと2メートル近い身長であれだけの筋肉が付くとはモンゴロイド系の人種では、想像出来ません。例えば、同じ仕事量をする筋肉、20kgを持ち上げる上腕二頭筋は、上腕の長さによって見え方が違うと思います。つまり、腕の長い人は、余り目立たないが短い人は力こぶが大きく見える。で、体の大きい人が見せる筋肉を付けるのは大変だと思います。しかし、大きい人は、迫力があり見栄えがします。そうでなければ、シュワちゃんが俳優であれだけ大成功しなかったかもしれませんね。「コナンザグレート」で余り台詞が無いのに存在感が圧倒していました。
　写真は、筋トレに行っているガトーキングダム通称ガトキンです。