平均年齢８８歳のワーク。Average 88 years old.

今日のワークの参加者１２人の平均年齢が何と８８歳には、驚きでした。

それも男性と女性が半々の数です。


膝が痛い女性のために最後に宇宙遊泳のエクササイズをしましたが、みなさん喜んで１０分もやってくださいました。



長いこと農業の仕事をされてきているので、日焼けしてたお顔は，精悍そのもの。

心が柔軟で、元気で明るい笑顔に感心してしまいました。
倉富和子の顔を見に来られたとかで、好奇心も旺盛！長生きの秘訣ですね。



足のスパイラルをみなさんとても上手に、３時間のワークの時間が、あっという間に終了しました。



月二回の佐々木さんのシニア縄文心導クラスのメンバーの方たちの集まりで、今日は来られていませんでしたが、96歳のおじいさんもいられるようです。



お百姓さんを長年やられているので、頑丈ですね。
TPPには、反対だけれども、農業を次ぐ若者がいなくなっているので、そうもいっていられない。

「私たちは鍵っ子です」と言われていました。