サンフランシスコで縄文ストレッチのワークを

サンフランシスコで縄文ストレッチ教室を開催することにしました。

積極的受動態でヒーリングを受けることが大切です。勾玉のポーズで自分で身体を曲げたり丸めたりしてストレッチした体にペアーでタッチして行くと筋肉も経絡も緩みやすくなっていますので、相乗効果アリ！。

現代人の体は栄養過剰の上運動不足なので、脂肪が体の中で固くなっ ているので、気の流れが悪く治癒力が衰えています、積極的受動態のポーズでヒーリングを受ける必要があります。コンピューターで長く椅子に座る為に肩こりや腰痛でお困りの方は、オフィスの隅でも出来る盆ストレッチをお勧めします。１分ス トレッチで疲れが解消！後のオフィスワークが快調！

日本の女性雑誌の夏版「ＴＲＩＮＩＴＹ」”女性の心と体と魂”に縄文ストレッチが紹介されました。日本縄文心導協会会長の堀真由美さんが取材を受け登場しています。