食事と体重と歩数

朝　ご飯、ほうれん草炒め

昼　弁当

夜　吉野家の牛丼大盛、カップラーメン

体重　６２．６キロ

血圧　最高　１１３

　　　最低　　６９

脈拍　　　　　８６

体温　　　　　３６．４℃

昨日の

歩数　１８７４３

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　１７１４

消費カロリー　　４９１．４