食事と体重と歩数

朝　ご飯、納豆

昼　日本ラーメン（王将）、パン

夜　吉野家の牛丼大盛、卵かけご飯

体重　６１．５キロ

血圧　最高　１２９

　　　最低　　７６

脈拍　　　　　８０

体温　　　　　３６．４℃

昨日の

歩数　１８４２２

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　２４２４

消費カロリー　　４８９．６