東京に転居してからというもの何だか気分も乗らなくて
何をするということもなく月日だけが過ぎています(;''∀'')
そろそろ歩くことからでも心掛けないと体がなまってしまうので
昨日からですが起きて顔を洗ったらすぐに近所を30分ぐらいですが散歩することにしました。
早朝（5時半）なので住宅街の雨戸はほとんどが閉められているのですが
それでもジョギングをしていたり私たちのように散歩するシニア夫婦とすれ違ったりします。
紫陽花も終わりかけて遊歩道の脇やマンションの中庭に咲く花の種類は少ないのですが
工夫を凝らして手入れの行き届いている窓辺や庭先を観ながら歩くのも楽しいので
無理はしないで頑張らないで毎日少しずつ距離を伸ばしながら
この習慣が長く続けられればと思っています。
何をするということもなく月日だけが過ぎています(;''∀'')
そろそろ歩くことからでも心掛けないと体がなまってしまうので
昨日からですが起きて顔を洗ったらすぐに近所を30分ぐらいですが散歩することにしました。
早朝（5時半）なので住宅街の雨戸はほとんどが閉められているのですが
それでもジョギングをしていたり私たちのように散歩するシニア夫婦とすれ違ったりします。
紫陽花も終わりかけて遊歩道の脇やマンションの中庭に咲く花の種類は少ないのですが
工夫を凝らして手入れの行き届いている窓辺や庭先を観ながら歩くのも楽しいので
無理はしないで
この習慣が長く続けられればと思っています。
静かな住宅街と歩道。
空気も美味しいですし、お花も活き活きしていますね。
無理なくお続けになられると良いですね。
私は先ず、夜更かしを止めることから始めなければ。
のんびりとゆっくりした時間がすきでいくのいいですね(^^♪
住宅街のお散歩でお庭のお花をみたりするの大好きです(#^.^#)
雨の降る日以外は歩きたいと（笑）
特に今の季節は朝早くでしたら
空気も冷たくて気持ちが良いです♬
ゆっくり、ゆっくりのペースで新しいことを始めたいと思っています✌