味噌豆乳シチューほんのりカレー味

今日のよるごはん（草食編）



★味噌豆乳シチューほんのりカレー味
　　　（玉ねぎ・人参・大根・椎茸・舞茸・里芋・ブロッコリー・カリフラワー）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・きゅうり・ピーマン・人参）
★アボトマひじき
　　　（トマト・アボカド・ひじき）
★キャベツペースト






（肉食編）



★鶏肉の味噌豆乳シチュー
あとは同じ







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