かぼちゃとトマトのサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★かぼちゃとトマトのサラダ
　　　（トマト・かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・ピーマン・きゅうり）
★あんかけきしめん
　　　（人参・大根・椎茸・舞茸・えのき・白菜・ねぎ）




（肉食編）

＜写真撮り忘れ(^^ゞ＞

★豚肉入りあんかけきしめん










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