バジルきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★バジルきしめん
　　　（ブロッコリー・しめじ・アボカド・バジルソース・きしめん）
★野菜塩あんかけ
　　　（菊芋・人参・ねぎ・椎茸・舞茸・白菜・小松菜・春菊）






（肉食編）



★ほっけ
あとは同じ






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