原因・・・・

１０／１８(木)１１℃　　　　　

　おはようございます。


　やっぱり、偏頭痛が治まりません。

　頭痛にバッ○ァリンの効能も期待したほどではなく、な感じ。
　どなたか、特効薬がありましたら情報提供をお願いします。


　体調不良、周りから見ても判るんですかね？
　家族から、病院での診療を勧められたり、血圧計まで食卓のテーブルの上に置いてくれてました。
　念のため、血圧だけは測ってきたんですが、上も下もグレーゾーン。マジ、生活パターンや食事パターンを変えないとマズイかも・・・・。
　日々年取る身体にビックリするやら、まだまだ頑張ってもらわなきゃいけないから、内なる改善策を模索しています・・・・・・・何かヒントありませんか


　身近にある雑草(薬草)でグレーゾーン脱出を図れないかと調べていたら、まずよく目にしている「ナズナ」を発見。春の七草の一つであるナズナ。調べてみると西洋の民間薬の原色本にも紹介されてて、果実の形から”三味線草”とか”ぺんぺん草”とも呼ばれてます。
　この草、「血液の凝固を促進して止血作用を示し、腸管の収縮、血管の収縮、心臓機能を促し、むくみを治し、利尿・解熱によい」とありました。まさに今の私にピッタリ。
　どこにもある「草」なのに、凄い効能。開花期に採って陰干しして一日１０～１５グラムを煎じて飲むと高血圧対策にピッタリ。ヨーロッパでは新鮮なほど効能があるとも言われているそうです。

　これはいい情報だと更に調べていましたら、収穫期の理想時期は花の咲く「４－５月」果期の「５－７月」がいいとのこと。ん～、またしてもタイミングズレてマスぅ。残念。

　冒頭の写真？種の少ない巻柿用の柿です。柿にも効能があるんですけど、期待したほどではなかったので割愛しました。

　
　今日もこれから早朝のモーニングコーヒーをマグカップいっぱいにして飲んで、仕事のやる気を呼び起こそうと思います。

　皆さんも、気力体力の充実した一日をお過ごしください。


　今日も一日(馬×９頭)いくといいな。

　でわ、今日も一日頑張りましょう