7/14（水）
起床時にいつもの腰の痛みはあったがNO 畑仕事・NO LIFEなので、今日は普通通りに畑仕事をして、
様子を見ることにした。
畑での仕事は、トウモロコシの残渣（枝葉）の片付けとサツマイモの周りの除草に枝豆の片付け、それと
カボチャの日除けだった。
その仕事の内容では重量物の運搬はなく、重労働は一切ない。
午前中は２時間畑にいて、その後昼食休みにしてから午後は４時間の時間配分だったが、午後の４時間目を
終える頃は腰を屈めてでないと歩けない状態になってしまった。
畑仕事の後で入院中の父親の容態を聞かせてもらうため病院に行く予定があったが、畑からの帰宅後の
３０分で痛みが引くことは全くなく、腰の状態としては一番悪いレベルでの外出となってしまった。
病院を後にしても痛みは酷くなるばかりなので早く帰りたかったが、空腹であったし同行してくれた
妻への感謝もあったので外食にした。
一日の終わりの痛みは寝ることである程度まで軽くなることは分かっているが、明日は整体なので
プラスアルファの効果を期待したい。
