#脊柱管狭窄症 新着一覧
色鉛筆画
長い時間がかかりました😅 色鉛筆・・・gooブログに載させていただくのもこれが 最後かもしれませんね 『天草の夕景』・・・って言う タイトルにします。BSドラマでの一映像です余りにも綺麗
とうとう８度めのリュープリン治療
６月から７月にかけて、体調不良が続いています。 毎年、この時期にリュープリン注射の効果が切れるのか、下腹部痛や腰痛、頭痛が酷くなってき...
トリミング・立ち姿勢のMRI検査を受けました
2025/05/15（木） 最高気温26℃初夏の陽気です毎日忙しい日が続きブログをお休みしていたらあ...
腰部脊柱管狭窄症 ④
頑張ってペインクリニックに通い、ブロック注射をしたので、腰から左膝の痺れと痛みはずいぶ...
【プニョ肉剥がすよ！全員集合】腹筋トレは不要！１分やるだけで脂肪が激減！腰痛改善＆自律神経まで整える山内流”プニョ肉剥がし”を伝授します（脊柱管狭窄症・反り腰）
【プニョ肉剥がすよ！全員集合】腹筋トレは不要！１分やるだけで脂肪が激減！腰痛改善＆自律神経まで整える山内流...
IKEAに行きました
IKEAに行きました。先日、２８年使い続けてボロボロになったソファを捨てたので、それに変わ...
腰部脊柱管狭窄症 ③
整形外科で書いてもらった「紹介状」と「MRI画像資料」を持って、早速ペインクリニックに行っ...
腰部脊柱管狭窄症 ①
「ピシッ」先日のゴルフで痛めた左足に激痛が走った。何かに掴まらないと痛くて歩けない。実...
薬は減らしてくれましたけど
このあいだは、大宮駅東口から徒歩で１０分弱の漢江（ハンガン）へランチに行き、帰りに駅の...
人生最悪（？）の１月後半だったかもしれない（？）－じーじのじいじ日記
２０２５年１月の日記です ＊ １月ももうすぐ終わりだが、後半はすごくきつかっ...
カーブス再々・・スタート
１２月９日から欠かさず毎朝３０分余りのWalkingをしてきた１カ月と３週間脊柱管狭窄症による...