#脊柱管狭窄症 新着一覧
手術が終わって☺️
痛みの原因が分からないだと…
せっかく手術終わったのに、、、
脊柱管狭窄症の治し方:お尻や太もも裏の痛みには梨状筋のセルフケア
病院に行くのも苦しい😱
ついに限界が…
脊柱管狭窄症の治し方:太ももの内側や股の間の痛みには内転筋群のセルフケア
遂に腰ではなく下半身の痛みがMAXに!!
痛みの我慢は良くない😖