ロード

　仕事が終わりやぶもとにマッサージを受けに行く。

　家に帰り休息予定だったが、２３日の福知山マラソンが気になって走る。

　ラン　６０分　１０キロ。

　気持ちよく走れる。明日も頑張ろう。