まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

休息、なくもんか

2009-11-21 22:29:24 | Weblog

 昼から歯医者に行く。

 75点。先週の85点よりは落ちるがまあまあかな。

 帰って映画 なくもんかを見に行く。

 おもしろい、よかったと思います。

 練習は休み。明後日は福知山マラソン。頑張ろう。

 目標は4時間~4時間半を目標。