バイク

　今日トライアスロンバイクで、久し振りに走った。桃山町まで往復した。

　思ったより時間がかかった、帰ってからジムにいこうと思っていたが、映画

　クロサキを見に行った為行けなかった。はじめから長い距離を走って、腰が痛い

　昨日まで背中が痛かったが、今日は腰が痛くなった。

　5時間で９０キロ走る。後半かなり疲れる。明日もバイク。

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