余計な心配をなくす

余計な心配をなくす

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多くの怪しい情報に惑わされたり、脳を占有されたりすることを減らすことが大事です。

電子レンジの電磁波のことや、高血圧など心配なことを整理して除いてしまいましょう。

そうすることで、無理して寝なければいけないとか、運動しなければならないという強迫観念にも囚われないようにすることごできます。

武田邦彦先生は自分の心をある程度余裕のある状態にして、幸せの方向に向かうようにしてほしいと仰っていました。

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余計な心配をなくす

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食べたいだけ食べても太らない？

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食べたいだけ食べても太らない？

食の理論を唱えるカリスマが「食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる？」というのは耳を疑いたくなるような発言ですが、師の食べ方は確かにその発言を裏付けるべく自由奔放な食べ方をしているようにも見えました。

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食べたいだけ食べても太らない？

やせたい人の様々なイベント対策

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やせたい人の様々なイベント対策

ダイエット中に困ったイベント。対応方法を提案させていただきます。

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やせたい人の様々なイベント対策

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