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宿便剥がせばすっきり痩せられる？
最近「宿便剥がせばすっきり痩せられる」という類の広告を頻繁に目にする機会が増えています。
真相はどうなのか？
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正しいダイエットでキレない人に
私が若かりし頃、やせることに奔走し、性格も暗く、些細なことでかっとなったり、また異常に涙もろくなったりしたことがありました。
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#現代型栄養失調
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ダイエットの味方ピスタチオ
ナッツの女王
私は親譲りのビール好きですが、好きなつまみの中でナッツ類があります。ピスタチオと言えばかつて若い人たちの間で人気があったお笑いコンビを思い浮かべそうですが、「ナッツの女王」の異名をもつピスタチオナッツはおつまみや食材としても古くから親しまれています。
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