Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

人種によって異なる食事回数

2024-06-22 15:42:00 | 日記
人種によって異なる食事回数

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ライオンはシマウマがいなかったら一か月食べないという状況もあるそうです。
日本人は草食動物に近いそうです。

穀物=植物プラントです。

白人・黒人・黄色人種の骨格の分析をすると全然違う動物なのです。
歯の比率を見ていくと馬や鹿(草食動物)は犬歯がなく前歯で食い千切って食べます。
犬歯がなくて小臼歯なくて奥歯しかない。それを考えると人間は肉食と草食が1:1の比率です。

日本人は草食
下顎展開角が日本人は横にギリギリ動くのです。つまり襖が開く時のように横に動くのです。

白人は下顎が横に動かないのです。つまり上下には動くのですが、臼摩運動ができません

アングロサクソン人とかもほとんどできないのです。白人は7割くらいが肉食系です。

延いては白人は一日一食でも良いのですが、日本人は草食なので一日三食でないといけないのです。

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ダイエット中のお弁当はどうしたらよいか

2024-06-22 14:28:00 | 日記
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ダイエット中のお弁当はどうしたらよいか


厳密に言うとダイエット中に限らず弁当はエネルギー中心に考えるべきです。


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美味しいマネヨーズ

2024-06-22 11:16:00 | 日記
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美味しいマネヨーズ

キューピーライトはあの低脂肪でよくマヨネーズとそっくりに出来ている。あれこそマネヨーズだ。
ここでは家庭で作れるマネヨーズを紹介。

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