Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

超楽ちんなダイエットあります

2019-12-21 20:30:41 | 日記

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超楽ちんなダイエットあります



#糖質OFFはNG
#40年も支持され続けたダイエット法
#和食ならOKではない
#昔ながらの日本人の食事がいい
#ノウハウが解れば粗食も美食に変えられる
#たまの掟破りもノウハウがある

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正月だってダイエットでき

2019-12-21 19:45:35 | 日記

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正月だってダイエットできる



#おせち料理でダイエット
#難しい中華おせち西洋おせちも食べ方で
#伝統的なおせち料理
#体が喜ぶ食材群
#やせたい人
#ダイエッターのおせち料理の食べ方
#ダイエッターのお餅の食べ方
#正月体重が増えたら

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