変化があったものの、さすがに胃の調子もマシになってきたらしい。
こないだ阪神百貨店で長崎(生)ラーメンセットを買ってきたせいもあり、
脱おかゆ生活になりそう。
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体重が元に戻るのもそう遠い未来ではなさそう・・・。ううっ。
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ところで、こないだとうとう買ってしまいました。コーヒーミル。
でもおかげで豆で買って来て家で好きな量が挽けるから、いつもおいしいコー
ヒーが飲めるぞ。
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早く届かないかなあ。
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今日は芦屋のロックガーデン横にある荒地山を元シェフと歩くグルメハイクに参加
しました。
金曜日が先週末の仕事の振り替え休みでゆっくりできたので、今日は運動!
芦屋川から高級住宅地を通ってまずは城山へ。
城山の頂上まではけっこう楽。反対側にはロックガーデンが見えて、たくさんのハイ
カーが数珠つなぎに登っているのが見える。
何度か小さなピークを越え、やっと荒地山が見えてきた。
左手の岩のところを登るのだ。前にも2回ほど来ているのだけど、今日は岩梯子
と呼ばれる正規のルートを取らず、別の道を行くのだそう。
もっと進んで岩梯子の右手のルートを手も使いながら登っていく。
今日は天気が悪くなるかもなんて言ってたけど、まったく心配なさそうだ。
そうしてうんしょこらしょと登っていったら一枚岩の大きなテーブルに出た。
そこからの眺めはサイコー!
ここからほんの5分ほど登って、風が直接当たらない場所を選んで少し早い
ランチとする。
なんせ今回は元シェフのガイドさんがおいしいランチを振舞ってくれるという
企画なので、みんな期待に胸膨らませてきているのだ。
メニューは、現場で作るチャウダー。
そしてアウトドアショップスタッフのチョメちゃんが飲み物担当でコーヒーを
入れてくれた。
チャウダーを作る間に配ってくれた、ベーグルサンドとコーヒーをいただき!
ベーグルサンドの中身は、ガイドさんお手製のべーコンサンドと、サーモンサンド。
みんなはチャウダーが出来るまで待っているが、私は構わず先に食べちゃう!
このベーグル自体ももちもちしておいし~い。
そしてベーグルを食べ終わった時、お待ちかねのチャウダーが出来ました。
ブラックペッパーをかけて・・。
んまーい! やっぱり寒いときにはあったかい料理ですなあ。
もう一杯お代わりもして、大満足~。
みんなもおいしいものを食べた後は足取りも軽く、ひょいひょいっと風吹岩まで
歩き、ロックガーデンを下って帰ってきたのでした。
ハイキング日和に感謝! また元シェフツアー、参加したいと思います。
朝6時30分にのりさんに起こされて台所に行ってみると、すでに今日のお昼に
食べるおにぎりとか出来ていた。昔懐かしい感じのピクニックバスケットに、その
おにぎりやバナナ等詰めてくれたのだった。
なんだか楽しそうだぞ♪
今回わんこ達はお留守番。
4人で車に乗り込みまんのう公園へ。すでにのりさんは緊張してきたとか言い
出す。人一倍やる気だからかしら?(笑)
公園はどうやらまんのう池を周遊する形ではないらしい。ちょっと残念。
駐車場に入るまでにコースらしき仕切りがされているのが見えたけど、なんか起伏
激しそう?!いや~!!
公園に入ると、ぞくぞくと参加者がテントを張り出していた。
なんだかみんな速そう? いやいやそう見えるだけ、うん。
自分達のいる場所がいまいちよく分からなかったけど、テントを張り終えてコース
を見てみたら、リレーゾーン横のよい位置に陣取れてた。おかげでその後のたすき
渡しやラップを取るのが楽だったぞ。
もうちょっとゆっくり出来るかと思ったけど、テントを張ったりコースを見たりしていた
らあっという間に開会式が。
のりさんはあせってアップを始める。
私は公園のマスコットである「どら夢」をパチリ。
その後ウォーミングアップのためにこういう大会恒例のジャズダンスが。
好きなんだよねえ、こういうの。
ノリノリで踊ったらすぐにスタートなのだ。
一番手はのりさん。スタート地点より先の沿道でカメラを持って待つ。
よーい、ドン!
のりさん、どこ~っ!?
わーっ、でっけーアフロ!(笑)
ということで、のりさんはいつ過ぎたのか、ぜーんぜん分からなかった。
1周2キロで交代可能なので、とりあえず1周ずつで交代することにする。
のりさん、なんと一周目9分23秒で帰ってきた。速い~!
次は私、最初は芝生の登りで、その後アスファルトに出てダーッと下り、少し登った
らあとはほぼ平坦だったので、走ってみればそこまでしんどいコースではなかった。
が、やっぱり1キロほど走ると、残り1キロが待ち遠しかったです。
そうして2キロ12分でバトンタッチ。 キロ6分なのでノルマは果たしたぞ。
はー、やれやれ、私の出番は終わった。あとはラップ取りに専念しようっと。
お次のさっちゃんは10分以内で、Rさんは9分で走り、その後もほぼ同タイムで
進んだので30キロを2時間30分弱で終えた辺りで完走は出来そうだと一安心。
しかし、のりさんもさっちゃんもだいぶ疲れが出てきてるし、Rさんは風邪っぴきで
これまたしんどそう。
なんせ1周10分以内に帰ってくるもんだから、次走者もテントでゆっくりというわけ
にはいかないし、ラップを測る者もしかり、帰ってきたばかりの人も実質10分くらい
しか休憩できないので落ち着かないのだ。
テントに入るには靴を脱がないといけないし、それも面倒くさかったりして、ね。
もう1周私が走れば、みんな休憩できるかな?
完走できないってこともなさそうだし、、。
ちゅーことで、16周目にもう1回走りました。
が、ヘロヘロ。(笑) たいして走ってないのに、立ち止まっては走り、走っては
止まりって感じ。
下りで早く走りすぎたのだな、きっと。だからすぐにバテちゃった。
でも、私の前を走っていたパジャマ姿のおじさんは病人みたいな走りでした。
それ見たら、そんなにがんばらんでもいいかと。
その人が本当に病人だったらパジャマもシャレにならんな。(笑)
で、よろよろとバトンタッチ。二、三度歩いたにも関わらず11分30秒でタイムは
縮んでた。ハハハ。
最後の走者は黄色のタスキを着けて走るのだ。最終走者ののりさんがスタート
したら、「記録」に必要のないチップと記録表を持って行き、ゴール手前でのりさん
を待つ。
私達は記録狙いではないので、のりさんが現れたら前のグループがゴールして
しばらくしてから4人一緒にゴール!
というのも、ゴールの記念撮影をしてくれるのだ。
他のグループと重なると撮れない場合もあるとのことなので。
記録は3時間25分7秒。やりましたねえ。
完走証をもらって、記念撮影をして、じゃんけん大会にも参加して。
あー、疲れたけど楽しかったねえ。
YUTAKAでコーヒーを飲んだ後は,Rさんと高松駅で待ち合わせて一緒に青空屋
に行くことに。
が,予定どおりの電車に乗ったにもかかわらず,駅のロッカーに預けていた荷物を
忘れてきてしまった・・・。がくっ。
最近物忘れひどすぎっ!
で,予定より15分ほど遅れて観音寺に到着。
先に着いていたRさんと共に青空屋へ行くと,西日本放送の取材の方が待ってい
て下さった。
お先達のS谷さんからのご紹介でここまで辿り着いたとのこと。
放映時はどんなふうになるのやら?ってかんじでしたが,報道番組だからか丁寧な
取材だなあと感じました。
長い時間かけて取材お疲れさまでした。
この日はわれわれ青空屋陸上部だけのお泊まりだったので,夕飯はお好み焼き
でした。ものすごい豪華な海鮮お好み焼きで,山芋たっぷり。
夜行虫さん差し入れの宇都宮ぎょうざも堪能し,明日のまんのうリレーマラソンの
ためのエネルギーもばっちり充填!
明日は朝早いのでお酒はほどほどにさっさと寝るはずが,のりさんはいつもと変わ
らずでしたね・・・。
明日大丈夫かしら?