昨日が曇りなく公明であったら、
今日は力強く自由に働け。
そうすれば明日にも希望が持てる。
明日も同様に幸福であれと。
ゲーテ
━ 肩こり・頸肩腕症候群 ━
「肩こり」とは縁のない外国人が、日本に来て生活すると肩こりを自覚する
ようになるという話をよく耳にしますが、日本社会は精神的ストレスや筋肉の
持続的緊張を強いられる環境が原因しているようだ。
鉄板が入ったような重苦しい肩こりを放置しておくと、頭痛や
眩暈(めまい)、吐き気・嘔吐、眼精疲労、上肢の痛み・痺れ、
不眠などの症状が現われてきます。
肩こりは万病の元ともなりかねません。症状が拡大する前にできるだけ早く
気血の流れを整え、肩の緊張を取り除くことが大切です。
【肩井 けんせい】穴は、肩こりを効果的に解消するためのツボです。
しかし、【肩井】穴への強刺激は、肩こり症状が増悪してしまい、
逆効果となります。
眠くなるような気持ちのいい刺激が基本です。
ツボ療法・・・首の根元と肩先との中央で、筋肉が盛りあがった
ところが【肩井】のツボです。
肉欲に引き入れられる人々は、
陥穽にはまった兎のごとくもがき苦しむ。
肉欲の泥沼にはまったら最後、
彼らは長く久しきに渡って、
絶えず苦悩につまずく。
釈迦
三分一湧水は「日本名水百選」に指定された湧水のひとつです。
水争いが激しい頃武田信玄が三角の石柱を作り、
３つの村に均等に流れるよにしたことから、
この名が付いたといわれています。
━ 喉の痛み・咳・梅核気 ━
耳鼻科で診療しても異状ないのに、常に喉に梅の種がつかえたような感じで
気になって仕方がないという症状を東洋医学では「梅核気」といいます。
そんな病気でない病気として、耳鼻科で相手にされない梅核気に
ツボ療法が効果を発揮します。
お勧めなのが【扶突 ふとつ】のツボです。
喉の使いすぎや風邪の後の喉の痛み、イガイガ感、咳にも効果的で、頭痛、
頑固な肩凝りの時に【扶突】穴が奏効します。
第２，３指の指先で【扶突】穴を円を描くように１０秒ほど丁寧に刺激し、
５，６回ほどくり返します。
首の緊張がなくなり、気血の流れがよくなると喉の不快症状も取れてきます。
ツボ療法・・・のど仏の両外側へ指幅３本分ほどにあるのが
【扶突】のツボです。
