━ 疲れ目、眩暈（めまい）、頭痛 ━
虫歯などで歯が痛いときは“歯科”へ、鼻炎などは“耳鼻科”へ
ところが、目の充血、疲れ目などで目が悪くなったとき“目科”ではなく
“眼科”へ通います。
「目」と「眼」の違いはなんでしょう？
目が疲れる場合、「疲れ目」とも「眼精疲労」とも言いますが、
長時間ディスクワークや読書を続けていたりすると、目の筋肉が緊張したり、
まばたきの回数も少なくなり、目が乾いたり、ピントを合わせるための筋肉に
疲労が蓄積され、集中力も低下してきます。
そこで、遠くの景色を眺めたり、目を固く３秒ほどつむる動作を繰り返し
目の周りの気血の流れを整えるようにします。
そして効果的なのが【頷厭 がんえん】のツボです。
中指の先でゆっくり円を描くように左右の【頷厭】穴を３秒ほど圧しては
離すの刺激を繰り返して行ないます。
ツボ療法・・・額の角部より側頭部へやや斜め下方へ向かった
ところが【頷厭】のツボです。
