━ 腰痛・膝関節症 ━
今や日本の「国民病」とまでなりつつある腰痛症ですが、
車社会で歩かなくなり、足腰の血液の循環も、筋肉も弱り始めています。
腰痛症にならないためにも、努めて歩いたり、定期的に運動したりして、
足腰の鍛錬が大切ですが、腰痛症になってしまったら、
まずは安静にして【委中 いちゅう】のツボを刺激することを
お勧めします。
【委中】は、坐骨神経痛、変形性膝関節症などの痛みを取り除く
重要なツボとなっています。
ツボ療法・・・【委中】穴は、膝関節の後ろにある横のしわの
ほぼ中央に取穴します。
