☆元気がでる言葉集☆

こんにちははらっちです

今月は毎日ブログを更新しようと目標を立てましたが、残念ながら送信ミスで1日だけ更新できませんでしたが、7月は8回、6月は3回、5月は8回の投稿だったことからすれば３１回（３０日）は私にとってすごい快挙です
このブログを読んでくださった皆様、あたたかいご協力
ありがとうございました（少しずつですが訪問者が増えて更新の励みになりました）


今月だけに留まらず、これからも更新を続けて参りたいと思います

さて、本日ご紹介いたします「元気が出る言葉」は、和田裕美さんの書籍から私が元気を分けてもらった言葉たちです（和田さんの感性はすごく共感できるんです）


元気が出る言葉集


「チャンスの神様は前髪しかありません。目の前に来たときにつかまえないと、後ろから追いかけても髪の毛がないから、やっぱりって思ってもつかめないのです。」


「自分がまずハッピーになること。自分のハッピーがあっての仕事の成功だから。忘れないで。」


「笑顔はやっぱり最高のＹＥＳの素です。笑顔が最大の武器であります。」


「絶対だいじょうぶ。あなたなら絶対達成できるよ。」


「事実は変えるができないけれど、気持ちは絶対に変えることができます。そして、心を立て直すと、心がもっと強くなれます。」


「運命の出会いを起こすためには、『準備して待つ』という行為ではダメなのです。『動きながら待つ』という行為をとればいいのです。」


「目の前のことに前向きに頑張れる人というのは、必ず自分のステップの次の方向に向かって動いているのです。」


「大きなものを捨てても、きっと何かあるな、もっと学べるなと思って、次に進んできた人は、きっと捨てたもの以上に大きなものをつかめるはずだと信じているんです。」



おまけ
趣味のジョギングですが、
今月は１３３キロ走りました


９月２３日に氷川町梨マラソン１０キロの部に出場します

最高の投資は？自己投資！

こんにちははらっちです

今日も暑い日本列島ですが、ハートはバリアフリー♪にＨappy☆に過ごしましょう


ずっとＦＰの勉強をしてきて感じたことは、お金や時間の投資の仕方、使い方にも色々あるけど自己投資が一番ステキじゃないかなぁと思っていたのですが、ちょうど自己投資の記事を発見しました


本日は望月さんのＨＰより自己投資についての記事をご紹介します


最高の投資は？自己投資！

「自己投資は、あなたに一番高い利子を払ってくれる。」 (ベンジャミン・フランクリン)

「自己投資は、１番利率の高い投資である」(ノースイースタン大学の校訓)

確実で最高の利回りの得られる投資は何と言っても自己投資です。しかも、世の中の動きや運に左右されることはありません。あなたが利回りを自由に決められます。

さらに自己投資が素晴らしい点は、早く学び、身につけば、一生という長期に渡って活用でき、しかもいくら使っても減ることがないものです。

ではどのくらい自己投資をしたらよいのでしょうか？

最初は少しづつでかまいません。でもまずは月収の３～５％を目安にしていってはいかがでしょうか？

そのうちに自己投資が最高の利率をもたらすことがわかってきたら、、、、理想とする月収の３～５％まで考えてみるのもよいでしょう。

しかし、投資と言いますからお金のことが頭に浮かびますが、実はあなたの最高の財産、時間とエネルギーもどのくらい投資するか、ということも大事です。

例えば、あなたの夢の実現に関係すること、成長に役立つことを１日の１～４％の時間を投資してみてはいかがでしょう。（１５分～６０分）

そして、ここで自己投資とは学ぶことだけではありません。学ぶ（情報収集）と実践とのバランスについては、気をつけなければいけません。インプット（勉強・情報収集）ばかりすることが大事ではなく、その知恵や学んだことをアウトプット（実践）してみることがとってもとっても大事になります。

それさえできれば、お金も時間もエネルギーも数倍・数十倍、時にはもっと大きなリターンとなって返ってきます。あなたが自由自在に利回りを決めることが可能になりますね。

幸せは全て自分の心から生まれる

昨夜は皆既月食を眺めながら夜間ランを楽しんだはらっちです

おはようございます
今月も残りわずかです。普段は笑顔を心がけている私ですが、月末は顔が引き攣っているかも
お子さんは夏休みの宿題終わったかな
うちの息子はまだ宿題が残っているみたい
昨日は読書感想文を書いていました。

昨年の今日のブログを見たら今日(8/29)が、
あさぎり町球磨川マラソン大会でした。昨年はあさぎり町で合宿中のロッソ熊本の選手が参加してくださったのでした


その翌日(8/30)のブログには＄８６４００の銀行預金のことを書きましたが、いま改めて読み返してみると今を大切にしようという気持ちが蘇ります。
良かったら読んでみてください


殆どの場合ですが、
～のせいでこうなった、誰かのせいで不幸になったというのは嘘です。
他人が自分を不幸にできるはずがありません。自分を不幸にできるのは自分だけです。
そして幸せになるのも自分次第です。

今日の一言です

幸せは全て自分の心から生まれる

今を大切に生きている人、些細なことにも感謝できる人、ピンチをチャンスと思える人は幸せです。

☆満月デトックス効果☆

こんにちははらっちです

本日は満月です。満月には臨時収入アップのおまじないお財布フリフリを紹介しましたが、他にもすごい効果があることがわかりました
デトックス効果があるんですって
私はこういう楽しいことが大好きなのです

　

　満月デトックス

　新月から満月への、満ちていく月の時には、ダイエットは向きません。
　反対に栄養などは、吸収しやすいので、美容液やサプリなどは効果的に作用します。
　　
　美容成分は皮膚に浸透して、プリプリのお肌になりますし、
　サプリなども、とても吸収がいいので、効果的です。


　この期間に少し体重が増えてしまった方は、満月から体重を調節しましょう！


　満月から新月への月が欠けていく時期がチャンスです。
　ダイエットだけではなく、体に蓄積する悪いものを出す時期もこの時期

　満月の日には、多くの水分をとり、できるだけ動物性脂肪などは控えるように、
　変わりにフルーツや季節の野菜でヘルシーな食事に！


私は本日の満月からデトックス効果を試してみたいと思います
もし私が前よりスマートになっていたら満月デトックス作戦が成功したと思ってください

本日の満月は19：35分乙女座です。


さぁ、今日も笑顔で頑張りましょう

第5回あさぎり町球磨川マラソン大会の報告☆

おはようございますはらっちです
今日も暑くなりそうですが、昨日も暑かったです

第5回あさぎり町球磨川マラソン
に出場して参りました
あさぎり町球磨川マラソンとしては第5回めなのですが、あさぎり町の主催になる前の旧球磨川マラソンの歴史が長いので地元（旧須恵村）の皆さん（小さなお子さんからお年寄りまで）がすごく応援してくれます
30度以上の気温のなか沿道に立って応援してくれるんです。

給水所も狭い間隔であり、今年は塩のサービスもありました。手を差し出すと塩をのせてくれるのです。

最後の長い上り坂の手前あたりの家からはシャワーのサービスがあります。水道代がすごくかかると思うのですが、地元の方の優しさがありがたいです。

一番苦しいところでのシャワーは生き返った心地で本当に嬉しいサービスです。
昨年もそのシャワーのおかげで完走できたので、名前はわかりませんがこの場を借りてお礼を述べたいと思います。

ありがとうございました

他にもたくさんのご声援やボランティアの皆さんのお陰で楽しく出場できています。
ありがとうございました

開会前1時間前から、インタビューが始まって「どこからいらしたんですか？」と行きかう人にインタビューしていました。

参加賞は、メロン・梨・スポーツタオルした
去年はメロンが不作で地元特産のお米でした。お米も美味しいのですが、メロンのほうがお土産に喜んでもらえるので今年はメロンで嬉しかったです

私はランニングスカートで走ったお陰なのでしょうか、いつもの大会よりもたくさんの応援してもらえたような気がします
でも、思ったよりランニングスカートの人が少なかったです。
私を含め3人しか見ませんでした
もっと増えるといいなぁ

私は5キロの部に出場したのですが、上位は小林高校駅伝部が占めていました。10キロの部も小林高校駅伝部の上位を独占していましたが、多良木高校生も健闘していました。現役の皆さんは筋肉と骨だけで脂肪が全くない感じです。私とはえらいちがいです

コスプレのひとは少なかったです。スパイダーマンのコスプレの人が特別賞をもらっていましたが、その賞が「暑かったで賞」でしたが、一番暑かった人は、袴姿でマラソンを走り、ランナーの応援した「坂本おじいちゃん」だったのでは
この坂本さん、ご高齢なのに年齢を感じさせないパワフルなスーパーおじいちゃんなんです

目標どおり、笑顔で完走できました（途中苦しくて笑顔になれないこともありましたが(^^;)）
タイムは26分43秒。年齢別8位（15人中）25分以内で走りたかったけど残念

健康でマラソン大会に出場できてとっても幸せです。
感謝・感謝なのです

あらぎり町球磨川マラソン大会

おはようございます♪
本日は晴天なり＼(^O^)／今日は携帯電話からの投稿です。

マラソン大会は久しぶりなので昨夜はワクワクして眠れなかったはらっちですo(^-^)o

今回の参加者は約1000人で遠くは千葉や愛知からも参加されるそうです＼(^O^)／
ブログにコメント下さった方に逢えるかな？ランニングスカート姿は見苦しくないかな？笑顔で完走できるかな？ワ・イ・ド（わくわく・いきいき・どきどき）に楽しみたいと思います！
経過はまたあとで。がんばりまーす！！
詳細はまた(^_^)/~

☆誠は通じる☆

おはようございますはらっちです

今日の写真は宮崎県日南海岸に行ったとき撮った青島の「鬼の洗濯岩」です。
8月15日に海水浴に行ったのですが日焼けして皮が剥けて皮膚が悲惨な状態です

心はすでに明日のマラソン大会にあり？の私ですが今日一日出来ることを頑張っていきたいと思います

せっかく早起きしたのに朝のジョギングはヾ(´○｀ )お♪( ´▽｀)や♪(´ε｀ )す♪( ´θ｀)ノみ♪です。
今更あせって練習しても筋肉痛になるだけだから明日ぶっつけ本番で走ります



さて、本日は「鏡の法則」でおなじみの野口嘉則さんの言葉です



“誠は通じる”



人の心は、奥底でつながっています。

すべての人間は、集合的無意識でつながっているのです。



「ばれなければ大丈夫」と言う人がいますが、実は無意識のレベルでは、すべてはばれています(^^;)

逆に、まごころ（至誠）も伝わり、ホンモノの信頼関係を築きます。



“誠実で正直な生き方”こそ自己実現への道なのです。



斉藤一人さんの今日の一言



自分ひとりだけでもがんばるって言う人がみんなを助けるんだね

重いテーブルを4～5人で持ち上げようとするとき、全員が自分ひとりで持ち上げようとするときはすっと上がるけど、みんなが誰かを頼っているとテーブルは持ち上がらないものなんだよ。

たった一人でも頑張る。そういう人のもとにはたった一人でも頑張るという人が集まってくるもんだよ。

そういう人がみんなを助けるんだよ。


Ｈａｐｐｙな生き方とは誠実で正直な生き方なんだと思います。


明日は携帯からマラソン大会の様子を投稿するつもりです

クリックで救える命がある

おはようございますはらっちです

本日も残暑厳しい一日となりそうですが、
笑顔で元気にハートはＨａｐｐｙでいたいですね


以前クリック募金のことを個々に紹介いたしましたが、
今回は纏めて紹介いたします。


クリックで救える命がある


私たちが1クリックするだけで企業がＮＰＯ法人に1円の寄付をしてくださいます。
塵も積もればなんとやらで募金総額は現在１４８５５６０００円以上にもなります


もっとこのクリック募金の輪が広がればいいなぁと思うので、このブログをご覧になった方は是非ご自分のブログなどで紹介していただけるととっても嬉しいです



募金と言えば、熊本県美里町から御礼のお手紙が届いたのでびっくりしました。
大きな災害が起きたときにほんの気持ち程度ですが、災害対策義援金を送ることにしていますが、御礼のお手紙を直接いただいたのは初めてだったような気がします。

思いがけない感謝のおたよりをいただいて、こちらまで幸せな気持ちになりました。
ありがとうございました

佐賀北高校野球部員の皆さん感動をありがとう！！！

こんにちははらっちです

全国高校野球選手権決勝戦、広陵対佐賀北

劇的な佐賀北高校の勝利でした

同じ九州勢である佐賀北高校を応援していましたが、７回まで０点に抑えられていて８回表の時点で４対０で広陵がリードしていたんです。
それを８回裏の大逆転劇を誰が予想できたでしょうか？

８回裏の逆転満塁ホームランのシーンをみると何回みても感動で全身が震え涙が出そうになります。

佐賀北は全員が地元出身の公立高校の進学校です。試合を重ねる度に強くなっていく姿にも感動しましたが、

「うちにはプロ選手になるような子はいません。全員のチームワークで勝ったんです。これが高校野球です」

というような（正確に思い出せませんがニュアンスはこんな感じでした）コメントを聞いてジーンときました

特待生問題などがありましたが、そういう問題とは無縁の公立高校が優勝したというのも意味があるような気がいたします。


佐賀北高校、優勝おめでとう
感動をありがとう



福祉住環境コーディネーターを来年受験されるかたは、本年度に大幅な改正があるそうなので改正後のテキストを購入するほうがいいですよ
私は試験主催者である東京商工会議所発行のテキストを注文いたしましたが、東京商工会議所のほうから「改正がありますが、テキストはどうしましょうか？」というお電話を頂きましたので、来年の受験は改正後ですから、改正後のテキストの予約をお願いしました。
１１月には改正がわかるそうですが、発行はそれ以降なのでそれまではいままでの復習をすることにします


あさぎり町球磨川マラソン
私のゼッケンは５６０３番です。私を見かけたら応援よろしく
走るのは遅いので後ろの方だと思いますが、
ランスカで走る予定ですのでランスカの人をみたら私かもしれません

がんばる自分に会いたくなったから♪

欽ちゃんが２４時間マラソンを引き受けた理由の一つに
「がんばる欽ちゃんに会ってみたくなった」
っておっしゃっていたのを聞きました。

私が福祉住環境コーディネーター１級に挑戦しようと思った理由の一つも
欽ちゃんと同じように
「がんばるはらっちに会いたい」というのもあります。
「がんばる」というからには簡単に達成できてしまうものではダメですよね。

なので背伸びして自分にとっては難しいことにあえてチャレンジする。


このブログでもたびたび登場する朝倉千恵子先生のブログの今日の一言に
「やらない後悔よりやった経験」
とありました。

やらずに後悔することはたくさんありますが、やって後悔することは殆どないと思うのです。
私は周りの反対を押し切って１８歳で結婚して、紆余曲折ありまして２４歳で離婚していますが後悔はしていません。

その後、夫と知り合って現在にいたるわけですが、離婚の経験がなければ夫とも知り合うことはなかったし、看板娘になることもなかったでしょう。

何一つ無駄な経験はないんだと思います。たとえ失敗という経験でも。


昨日、今日と４時半に起きて早朝ランをしました
風が心地よくて空気も美味しくって気持ちよかったです
走りながら日の出を迎えるのは最高


次の日曜日はあさぎり町マラソン大会。
マラソン大会も顔晴ります

福祉住環境コーディネーター１級☆

こんにちは福祉住環境コーディネーター２級のはらっちです

はらっちは看板娘８年目になりましたが、毎年仕事に役立つ資格試験に挑戦していますが、福祉住環境コーディネーター２級に合格してから３年が経過しました。

ちなみに看板娘になってからの資格試験挑戦は下記の通りです。

１年目
パソコンエクセル３級（簡単な表計算の基礎）
建設業経理事務士３級（建設業の簿記の基礎）

２年目
建設業経理事務士２級（建設簿記の応用）


３年目
宅地建物取引主任者（２点差で不合格）


４年目
宅地建物取引主任者（リベンジ果たしました）


５年目
福祉住環境コーディネーター２級（一番欲しかった資格です）


６年目
行政書士（難しすぎて中断(^^;)じっくり時間をかけて再チャレンジします）

７年目
２級ファイナンシャルプランニング技能士（不合格）

８年目（今年）
１月試験、２級ファイナンシャルプランニング技能士（一部合格）
５月試験、２級ファイナンシャルプランニング技能士（完全合格）


ここで原点に戻って、
福祉住環境コーディネーター１級の勉強を始めることにしました。

福祉住環境コーディネーター試験の合格率は、３級は５０％以上、２級は３０％～５０％に対して１級は１％～５％とかなり低いです
１級の合格率をみただけでダメだ私には無理だと心のどこかで諦めていたのでしょう


２級３級はどなたでも受験が可能です。関心がある方は是非挑戦してみてください
しかし、１級は２級を合格者しないことには受験できません。

仕事上は２級で十分対応できるので苦労して１級を取得したからといって特典やメリットはないのが実情なんです。だからってわけでもないですが、
私はせっかく受験資格がありながら、いつかは挑戦したいと言ってはいましたが、合格率をみただけで、尻込みして挑戦を避けていたところがあります。
そしていつかは、いつかはと言いながら３年経過しました


でも・・


でも・・・・



いつかを今に変えないと先に進まないですよね


１級は年に１回試験があり、１次試験２次試験があります。
１次試験に合格した人は２ヵ月後の２次試験を受けることが出来ます。


はたしてこの挑戦何年かかるかわかりません(^^;)

ですが、今、一歩を踏み出しましたのでよかったら応援してください

家は動かないから・・・わっはっはっ

こんにちははらっちです
昨日は２４時間ＴＶで涙腺がゆるゆるの私でしたが、欽ちゃんが無事にゴールできて（時間がオーバーしましたが）嬉しかったです

欽ちゃん、感動をありがとう

欽ちゃんは１０ヶ月前から（公表できないので奥様にも内緒で）トレーニングされていらして、その成果が結果になってあらわれたので本当に良かったです

私もあさぎりマラソンで去年の屈辱を晴らせると嬉しいけど・・・


昨日、近所のおじ様にメルセデス・ベンツ（Ｓクラス）を見せて頂いたのですが、「乗ってもいいよ」というので運転席に座らせてもらいました
チビな私が運転席に座ると自動的にハンドルが私の高さに合わせて下がってきたのにまずビックリ自動照明や速度調節など
いっぱいボタンがついていて何がなんだかわからないけど（一つ一つ説明してくださったのに忘れました、ごめんなさい）ボタン一つで操作が出来ることだけはわかりました。
それらが全部標準装備なんですって

そのベンツの金額を聞いたら一千何百万円とかで
「それだけあれば家が建ちますよ～」
と申しましたら、
「家は動かないからなぁ～わっはっはっは」
とおじ様。
動かない家にお金をかけるよりも動く車を選んでいるんです。

そこで、ベンツの何処がそんなに魅力があるのか聞いてみたら、

一番の魅力は頑丈なところ。エアバックが８箇所もついているし、もしぶち当たっても絶対助かると信頼している。

次にスピードを出しても全くゆれない安定感が疲れなくていいそうです。高齢者や病人を乗せても疲れさせないところがいいのだとか。


おじ様はベンツには何千万かけても惜しくはないが、つまらんものには千円も払いたくないふうに感じました。

おじ様が「運転してよかよー」とおっしゃいましたが、軽自動車しか運転したことがない私はビビッてしまいご遠慮申し上げました
もし、ぶつけたりしたら修理代だけでも数百万かかりそうですもん


でも、やっぱりベンツ運転してみたかったかなぁ

欽ちゃん☆がんばれー！！！

こんにちははらっちです

昨日は携帯電話からのブログ更新に成功していましたね

もうこれで携帯からの更新もバッチリかな

残念ながら野球の2回戦は3対2で惜しくも負けてしまいました
勝てば本日も試合の応援に行く予定でしたが、負けてしまいましたので24時間テレビを見ています

24時間テレビで一番関心が高いのは欽ちゃんの24時間マラソンです
なんちゃってランナーの私でも24時間走るなんてできない気がしますが、66歳の欽ちゃんが挑戦されるなんて素晴らしい

欽ちゃん、がんばれー
欽ちゃんは私の両親と同年代、母と同い年です。
両親ならこのような挑戦はしないだろうし、もし挑戦すると言われてもマラソンの過酷さを多少なりとも経験している私は、命の危険を感じて反対てしまうかもしれません。

足の痛みを堪えながら、周りの人に気を遣いながら、笑顔で一歩一歩がんばっている欽ちゃんの姿を拝見すると、放送時間内にゴールしようということは気にせず、無事にゴールして欲しいと思います

フレー　フレー欽ちゃん！頑張れ頑張れ欽ちゃん


欽ちゃんに負けないように私もマラソン大会にベストを尽くしたいと思います
（来週レースが控えているのに、ほとんど練習できていません（^_^；））

レース予定
8月26日、あさぎり町球磨川マラソン
9月23日、氷川町梨マラソン

携帯投稿二度目で～す＼(^O^) ／

こんにちは♪はらっちです(*^_^*)
外出中なので携帯からブログ投稿です！前回携帯からの投稿に失敗しましたが
今日は投稿失敗しても今日中に帰宅できるから安心です(*^_^*)
実は今日は野球の試合の応援にきています。三年生が引退したので息子達二年生が主力となって戦わなければなりません。息子は背番号5番で副首相です。一回戦12対1で勝ちました＼(^O^)／
これから二回戦です。大差で勝った後はころっと負けたりするので要注意です(・・;)
それでは応援頑張ります＼(^O^)／

自然性・他然性・不然性の人

こんにちははらっちです

昨日は各地で最高気温となるくらい暑かったですね
炎天下でのお仕事お疲れ様でした

この炎天下の暑さに負けないくらい心を熱く燃やしませんか


といことで、今回は望月先生のメルマガで教わった
【自燃性・他燃性・不燃性の人】のお話をします



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　自燃性・他燃性・不燃性の人

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情熱と人との関係を見ていくと、３種類の人がいると言います。


１）自燃性の人

２）他燃性の人

３）不燃性の人



　１）自燃性の人とは、
　　　自ら燃えて生きることができる人
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　２）他燃性の人とは、
　　　燃えている人に触発されることによって、燃えて生きることができる人
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　３）不燃性の人とは、
　　　燃えている人の中にいてもなかなか燃え上がることができない人
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


　皆さんはこの３つのうちどれに当てはまりますか？
　私は自然性が２０％他然性が６０％不然性が２０％くらいかなぁと自分のことを思っています。

望月先生は自燃性の人は１０％もいないのではないのでしょうか？と言っておられます。
そして、もし打ち込めるものが見当たらないとしたら、漫然と待っていても、
あなたの魂を揺り動かすようなものとはなかなか出会えないことでしょう。


自ら動いて自燃性の方々のお話を聞いたり、輪に加わったり、
自分の情熱に火をつけてくれる本やCDなどに触れることを
されてはいかがでしょうか？

とおっしゃっています。

ハートのバリアフリーでＨａｐｐｙに生きていくには自然性の人になるのが近道かもしれませんね