第16回ひとよし温泉春風マラソン
に参加しました。
KNMメンバーと。
地元のお友達と。
高隈山ぶりのメグ姉さんと。
５０代の皆さんで。
スタート前。いちばん後ろのブロックです。
高隈山ピークハントトレイルから1週間、殆ど練習せずに走りましたが楽しく走れました。
黙々と走るのは苦手だし、被りもんのがないと沿道の応援に応えるのが恥ずかしいので被り物してしまいます。
2時間切りたかったけど2分オーバー。
ちょっと悔しいが、楽しかったからいいか(^^)
完走後のおもてなし。お赤飯、つぼん汁、ぜんざい。美味しかったで
無料温泉券で
うけば温泉花手箱に入りましたが混雑していなくてゆったり入れました♪
うけば温泉オススメです。但しドライヤー有料です（２０円）
今年も楽しませていただきありがとうございました
第4回高隈山ピークハントトレイル
に参加しました。
ピークハントコース38km
ミルキーコース15km
相方はピークハントコース私はミルキーコースに出場しました。
昨年も参加させていただきましたが、距離が5km増え制限時間は変わらないという厳しいレースとなりそうです。
昨年のタイムよりプラス1時間以上かかりそうです。
ピークハントコースの選手をお見送りし、1時間後にミルキーコーススタートしました。
距離が短いこともあり最初のロードから飛ばすので全くついて行けません。お山に入ってからも段差が超苦手なので遅れます。
幸いひとり旅になることはなく珍しくロストしませんでした。
6km辺りからゲストランナーの平山選手とハイタッチし元気貰います。続々と速い選手とすれ違い、
牧場の牛さんに癒されながら折り返し地点のエイドステーションに到着しました。
ここまでで1時間8分位でした。残り半分下り基調なのでもしかしたら2時間切れるかもしれないと希望を持って走りましたが、甘かったです。
下りはもう少しスピードが出ると思っていたけど思うように走れませんでした。最後のロードの上りを歩いてしまいました。昨年は歩かなかったのに。
５ｋｍの差のダメージは大きかった。
2時間7分56秒
無事完走できただけでも嬉しい。結果は殆ど走る練習してなかったから仕方がありません。
ゴールしてからカレーライスと豚汁のおもてなしをいただきました。
カレーライス大盛りペロリと完食。美味しかったです。
ミルキーコースの表彰式を拝見し、
ミルキーコースの入賞者
ミルキーコースの入賞者
しばらくするとピークハントコーストップ選手が戻ってきた。
マジですか〜
メチャクチャ速い！！
スポーツメーカーサロモンの選手だと伺い納得です。
ピークハント女子１位
ピークハントの入賞者
ピークハント入賞者
相方さんはロストしたけどギリギリ無事完走。
練習しないとダメだとお互い反省したのでした。それから減量もしないとね。
間食やめることから始めよう。晩酌を減らし休肝日をつくろうね。
初めてのトレランの人も多く楽しまれてたのをみて嬉しかったです。
ミルキーコース初トレイルランにおススメです
今年もめちゃんこ楽しませていただきありがとうございました
2月3日(日)
2月1日から始まった宮崎ホークスキャンプに行って来ました。
4時半に起き、8時前にキャンプ駐車場に到着。早く行かないと近い場所に停められません。
駐車料金100円は帰りに支払います。
無料の駐車場もありますが少し離れた場所なのです。そこならゆっくり来ても停められます。
アイビースタジアムは9時開場ですが、8時から並びました。良い席を取る為です。
良い席とはホークス選手の皆さんが練習前に投げ入れるサインボールが飛んでくる確率の高い場所のこと。
10時頃にサインボールを投け入れてくれましたが、ほとんど飛んで来ず残念ながらゲット出来ず。
この為に朝早くから場所取りしたのになんてこったい。
選手はランニングと基礎トレを始めました。
写真スポットでパシャ
ヘルメットに入ってパシャ
私達は一旦アイビースタジアムを後にし会場内をウロウロ。
昨年引退した城所さんがキッズ達に野球を教えていました。
ランニングウェアに着替え生目の杜公園の外周クロカンコースを選手たちの練習風景をみながら走りました。
外周を走るランナーさんはいましたが、クロカンコースはほぼ貸し切り状態でラッキーでした。
再び着替え混む前に早めの昼食を摂ります。１１時半でも結構多くやっとのことで食べる場所を確保。
午後からは野手のバッティング練習を見にアイビースタジアム内に。
ホームランを打つと拍手する観客。一番拍手が多いのはギータこと柳田選手です。ギータのホームランはダントツで15本でした。
雨がパラパラしてきたし、
練習を終える選手もいたので場所を選手達が通る通路に移動しました。
運が良ければサインを書いて貰えたり、ハイタッチして貰えたり、プレゼントを受け取って貰えたりします。
サインはして貰えませんでしたがハイタッチはして貰えたました。
昨年はポンちゃん（本多選手。現コーチ）にバレンタインチョコレートを渡せたのにな〜。
写真は少し撮れました。
千賀投手
森投手
東浜投手
長谷川選手
ルーキー野村選手
いつもは少ない足湯のお客さんが本日は多かった。寒いから？
足湯は３００円で宮崎キャンプオリジナル足拭きタオルが貰えます。
タオルだけ購入しても３００円です。
最後の選手が帰るまでお見送りをしていましたが、今年は選手より先に会場を後にしました。
青空と樹氷のコントラストが素敵だと思いませんか？
2月2日、晴天の空。
遠くからみた白髪岳は雪化粧。
ノーマルタイヤで登山口まで行けないときは、引き返すつもりでした。
無事登山口に到着すると、先客は車2台とバイク1台のみ。
登山届けに記入して１０時前に登りはじめる。
踏むしめるたびに凍った雪の軋む音が新鮮です。
１０分ほどで猪子伏に到着
前を見ると一面の銀世界👀
暫く行くと、サルノコシカケという木があります。
座ってみました。
私のデカ尻でも座れました（笑）
樹氷の美しさは格別です
素敵綺麗だねー
と何度もつぶやく
白髪岳には何度も登ったが、樹氷をみたのは初めてです。
登る度に違う景色を見せてくれます。
猪子伏から１時間で三池神社に到着。
ここからゆっくり２０分くらいで山頂に着きます。
山頂は風が強く寒かったです。本当はもっとゆっくりしたかったけど、
お弁当を食べデザートとコーヒーを飲んでから下山することに。
下山の景色はまた違いました。
樹氷が舞い散るなかの下山となり、コアな体験ができました。
下りは１時間くらいです。休憩を含めて３時間の登山
元旦、1/27.2/2と、３度目の白髪岳でした。
手軽に登れる白髪岳に登ってみませんか？
