日本一の桜の里健康マラソン（水上村）

おはようございます福祉住環境コーディネーター２級のはらっちです
詳しくは「福祉住環境コーディネーターとは」や「福祉住環境コーディネーターになるきっかけ」をご覧ください

熊本工業高校ベスト８おめでとう
９回裏に追いつかれ延長１２回まで３時間以上の試合で勝利の瞬間をＴＶで観戦できました観戦できないと思っていたけど延長したお陰で観戦することができましたとてもついてます

最後まで諦めないことの素晴らしさを改めて感じました

私が明日（3/31)参加するマラソン大会に後押ししてくれた素晴らしい試合でした

日本一の桜の里健康マラソン（ダム一周）に出場するのですが、距離の長さにビビリまくり(^^;)、トレーニング不足、減量失敗などで、すっかりテンションダウン
棄権しようかとまで思ってしまいましたが、昨日の熊本工業の試合でそんな自分が恥ずかしくなり、最後まで諦めないでゴールを目指し当たって砕けようと思いました

マラソンを楽しむアイテムとしてラビット耳を購入したのですが、家族の反対により今回は封印することに・・・・・・ちょっと残念なのでブログでの公開です
桜の花が満開らしいので楽しいお花見ランになるといいなぁ

次回の大会ではラビット耳つけて走りたいです

レース結果は来週のブログでお知らせします

忙しいって幸せかも♪

こんにちははらっちです
昨日は終日出張でした
車の運転が苦手な私は運転するだけでクタクタです

おまけに官舎の階段の上り下りの繰り返しで延べにすると１５階を往復したことになり、良い運動になりました
普段ジョギングで鍛えている私でも膝が痛くなりました
エレベーターを使えば良かった
結局最後にはエレベーター使いましたが。

いつも思うのですが、なんでなんでしょう？お役所の方って担当外のことはご存じなく、「それくらい知っていてよ」ということもご存じない(^^;)聞きに行ったこちらが教えて差し上げなければならない
幾分たらい回しのような感じが否めませんでしたが、イライラしても顔には出さずニコッと笑顔で受け答えました
（早く済んでほしいとそれだけを望みました。）

それにしても待つことが嫌いな私には待ち時間が非常に長く感じました
あたりを見回すと、あくびをしている人、雑談をしている人、ボーっとしている人が目立ちます。そしてお昼休みはしっかり休まれますね。
それで給料もらえていいなぁと思う反面、これでは仕事が楽しくないだろうな、一日が長く感じるよね、仕事に張り合いがないだろうなぁなどとかわいそうに思ったりしました。私にはできない

貧乏暇なしとはいうけれど・・・時間がない時間がないと言っては走りまわっているって本当は幸せなんだね


今日の一言
出る釘は打たれますでも、出すぎた釘は尊敬されます
どうせ出るのなら出すぎちゃいましょう

おまけ
趣味のジョギングをグラフにしています
今月は１４０キロ走りました
３月３１日に水上の桜の里マラソンに参加します
視察に行き距離の長さを目の当たりにしてすっかりビビッてしまいました

熊本工業高校勝ちました！

こんにちははらっちです

いよいよ野球シーズン到来です今日からプロ野球パ・リーグが開幕ですし、
昨日から高校野球が始まりましたね
仕事しながらも試合が気になります

小学生の頃は高校球児さんは憧れのお兄さんでしたが、今ではわが子と変らない年齢になりました。月日が経つのは早いものです

先ほど熊本工業高校が6対4で勝ちました
2回戦進出ですおめでとうそしてお疲れ様
先制点、追いつかれ逆転されのゲーム展開は見ごたえがありました。最終回での和歌山の最後まで諦めない攻撃も素晴らしかったです。高校卒業後50年経過した現在68歳の応援団50年ぶりに再会したメンバーもいらっしゃったようです。
高校野球の楽しみ方も色々ですね

実は本日は末息子達も野球の試合でした。今朝6時半学校に集合でした。その時間にはまだ雨は降っていませんでした。（私も久しぶりに早朝ランしました）

試合は中止かな～と思っておりましたが、雨天の中、開催されたのです。午後からは試合中止となり明日試合の続きが行われるそうです。
息子の学校は1回戦で負けたようです対戦相手が前の大会優勝校でしたので予想通りの結果かも

本日の一言人生は鏡
人生はあなたの心が映し出された“鏡”です。
あなたの心の中にある“原因”が現れてきた“結果”が「人生の現実」です。

おまけ
趣味のジョギングですが、月間100キロラン達成しました

幸せは全て自分の心から生まれる

おはようございますはらっちです
本日もハッピーブログハートもバリアフリーに♪Ｈａｐｐｙになろうよ☆にご訪問いただきましてありがとうございます

最近ピラティスに興味をもち始めた私です
ランネットでも動画が配信されていますので興味がおありの方は是非

昨日中学生の息子が肩を痛めて激痛が治まらないということで中学校に迎えに行き整形外科を受診しましたがレントゲンには異常がありませんでした。まさか○○肩ってことはないよね少しほっとしましたが親子で肩を痛めて妙なところが似るので苦笑しています

現在読んでいる本は「ゆるすということ」（ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー著）
ですが、ゆるしているようで実はゆるしていないことって結構あるなぁと思いました。
「ゆるすということ」についてはまた後日お話しますが、自分を幸せにできるのは自分しかいないんだって再確認しています

幸せは全て自分の心から生まれる

何か問題が起きたとき、これで良くなると思える人は幸せ。
どんな些細なことにも感謝できる人は幸せ。
結局何があっても幸せと思う人を誰も不幸にすることは出来ない。
悪魔が1000人集まってもそういう人を不幸にすることは出来ない。
なぜなら、もうその人が幸せを作り出す神様だから！

大切なのは心のあり方なんですね



おまけ
趣味のジョギングを再開しました

日本一の桜の里健康マラソン（水上村）
3月31日に1万本の桜並木を走りま～す

幸せは全て自分の心から生まれる

おはようございますはらっちです
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最近ピラティスに興味をもち始めた私です
ランネットでも動画が配信されていますので興味がおありの方は是非

昨日中学生の息子が肩を痛めて激痛が治まらないということで中学校に迎えに行き整形外科を受診しましたがレントゲンには異常がありませんでした。まさか○○肩ってことはないよね少しほっとしましたが親子で肩を痛めて妙なところが似るので苦笑しています

現在読んでいる本は「ゆるすということ」（ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー著）
ですが、ゆるしているようで実はゆるしていないことって結構あるなぁと思いました。
「ゆるすということ」についてはまた後日お話しますが、自分を幸せにできるのは自分しかいないんだって再確認しています

幸せは全て自分の心から生まれる

何か問題が起きたとき、これで良くなると思える人は幸せ。
どんな些細なことにも感謝できる人は幸せ。
結局何があっても幸せと思う人を誰も不幸にすることは出来ない。
悪魔が1000人集まってもそういう人を不幸にすることは出来ない。
なぜなら、もうその人が幸せを作り出す神様だから！

大切なのは心のあり方なんですね



おまけ
趣味のジョギングを再開しました
ジョググラフ
日本一の桜の里健康マラソン（水上村）
3月31日に1万本の桜並木を走りま～す

住まいの簡単リフォーム⑲

おはようございますはらっちです
お彼岸ということで昨日は、はらっち家ご先祖のお墓参りに行って来ましたお墓参りはお願い事をするのではなく「おかげさまで幸せに暮らしております」とお礼を言ってくださいねそうするとご先祖様が喜んで下さいます

本題に入る前に斉藤一人さんの今日の一言です
いいことが山ほど来る

いい事を願う　少しでも幸せになりたいなんて威勢の悪いこと言ってはいけませんよ。
どうせ言うなら良いことが山ほど来る！
だって、ツイテルついてるって山ほど言っているから。
いい事が山ほど来る。
山ほどきたらみんなに幸せを分けてあげよう！
だって幸せが山ほどあるんだから。

私も最近はツイテル・ついてるが口癖になりました

お待たせしました19回目を迎えました住まいの簡単リフォームシリーズです

住まいの簡単リフォーム⑲

蛇口をシングルレバーで使いやすく

ひねって回す蛇口は開閉時には力が必要なうえ、温度調節も面倒で、小さなお子さんやお年寄りには扱いにくいものです。
操作が簡単なのでシングルレバーに取り替えてみましょう。
その際にはアダプター付きのものを選ぶと作業が簡単です。
まず、古い水栓本体と偏心管を繋いでいる左右のナットゆるめ、本体を外し付属のアダプターを偏心管に左右同じ高さになるように取り付けます。
次にパッキンをはめシングルレバー本体を差込ナットを締めると、取り付け作業は終了。
偏心管の推量調節ネジで湯と水の量を調節します。


ほんの少し工夫するだけで雰囲気も気持ちも明るくなりますね
こんな風にご自分でできる簡単リフォームは自分で行い、自分で出来ない（簡単ではない）リフォームは業者にお願いされるといいと思います
地元の工務店なら、まず安心だと思います

私達原田建築は修繕や簡単なリフォームから大掛かりなリフォーム、新築まで住宅に関することなら何でもお任せください

ホームページも定期的に更新いたしますのでたまに覘いて見てくださいね

おまけ
趣味のジョギングをグラフにつけています。


3月31日に熊本県水上村の日本一の桜の里健康マラソンに参加します

やってみて経済学力検定☆

こんにちははらっちです
本日もハートもバリアフリーに♪Ｈａｐｐｙになろうよ☆にご訪問ありがとうございます
さぁ、週の初めです。今週も元気に笑顔で頑張りましょう

先日から申し込みが始まりましたＦＰ試験の受験申請書を書きました
今度こそ合格するぞーと魂を込めて一字一句丁寧に記入しました
本日受験料を振り込み郵送で送りました。
試験日は5月28日です。

本日はネットで簡単にできる経済学力テストをご紹介します

まなぼう的経済学力検定

基礎的な問題なのでＦＰの卵としては満点とらないとまずいのですが・・・
私はゴールド止まりですちなみに満点ですとプラチナです
毎回少しずつ問題が違いますのでよかったらクイズ感覚でやってみてはいかがでしょうか


ＰＳ．先日久しぶりに趣味のジョギングをしました
ひさしぶりにもかかわらず10キロも走ることができ（5キロ走るつもりが嬉しくてついもう少しもう少しと走っていたら10キロになっていました）、
走ることができる喜びで心が満たされてとっても幸せでした
アフターのがまた美味しかったことo(*^▽^*)oあはっ♪

本物のポジティブシンキングって・・・・

こんにちははらっちです
本日の写真は愛犬ラッキー♪です飼い主（私）に似て運動不足から最近太ってきましたしょうもないとこばかり似ます
本日もハートもバリアフリーに♪Happyになろうよ☆にご訪問いただきましてありがとうございます

私は「ポジティブシンキング」ってよいことしか起こらないと思うことかなぁと思っていたのですが、最近になってそうじゃないってわかるようになってきました（もっと早く知っていれば・・・）

和田裕美さんの陽転思考とか、斉藤一人さんの今日の一言などからもわかるように、

本物の「ポジティブシンキング」とは
よいことしか起こらないと思うのではなく、たとえ悪いことがあったとしても、それに感謝して前向きに対処できるような、心の準備があることなんだよね


５月に行われるＦＰ試験の申し込みが昨日から始まりました
まだ受検申請はしていませんが間を空けずに勉強したほうがいいと思うので申し込む予定です。
今度こそポジティブシンキングを発揮して合格します
リベンジに燃えるはらっちでした

申し込みと言えば・・・マラソン大会の申し込みはしましたこちらの決断は早いです
えびの京町温泉マラソン（4/22）に出場します１０キロの部です
その前に３月３１日に
日本一の桜の里健康マラソンダム一周に参加します
１万本とも２万本とも言われる桜並木を眺めながら走るなんて素敵
満開の桜だどいいなぁこちらの応援もヨロシク

今日は地鎮祭（地もらい）でした☆

こんにちははらっちです
本日もハートもバリアフリーに♪Ｈａｐｐｙになろうよ☆にご訪問いただきましてありがとうございます

今日は今度リフォーム（増改築）されるお宅の地鎮祭（地もらい）でした。建築主さんや工事関係者がご祈祷を受けました。
今回の建築主さんが日蓮宗ということなので日蓮宗式の地鎮祭でした

神社とお寺では地鎮祭の方法も少し違うようですね
建築する土地の四隅に御幣を立て土地の中央に砂で山をつくり山の天辺にも御幣を立てていました。ご祈祷後その山にお坊さんがお清めした米・塩・酒などをかけておられました。最後にその土山をならし御幣を土の下に埋めるそうです。

地鎮祭について存知ない方のために簡単に説明しますね

地鎮祭
　地鎮祭は「とこしずめのまつり」と訓読みしますが、普通は「ぢちんさい」と音読みしています。
新築あるいは土木事業の起工に際して、その敷地の守護神をお祀りし、土地の清浄強固と建築物の安全を祈願し、暴風雨、地震など色々の天災からお守り下さるようにと広く自然の神々にも祈ります。
同時に工事を担当する関係者の方々に事故の無いように、工事の無事故安全をご祈願いたします。

建築主さんに地鎮祭のの感想を伺ったら地鎮祭で気持ちがすっきり安心して、これから家を建てるんだという気持ちを新たに感じたそうですご祈祷が思ったより長かったとも言っておられました

天気が心配されましたが雨も降らず滞りなく地鎮祭が行われて本日より施工が始まりました。
地鎮祭後に雨が降り始めたのでお天道様が地鎮祭の間は雨が降らないようにしてくださったのかなぁ

いい日とは自分にありがとうを言える日

こんにちは♪はらっちです
本日もハッピーブログハートもバリアフリーに♪Happyになろうよ☆にご訪問いただきましてありがとうございます

本日のタイトル
いい日とは自分にありがとうを言える日
は高額納税者としておなじみの斉藤一人さんの今日の一言の言葉です

ありがとう、ありがとうって言うとありがたい事がいっぱい起きる。
自分にありがとうを言うとどうなるかって言うと心がほわっとした気持ちになって幸せになれる。
自分にありがとうを一言言っただけで今日も良い日だなぁって心から思える。
寝る前に自分にありがとう。


そういえば私は人には「ありがとう」っていうけれど自分には「ありがとう」って言っていなかったなぁ

自分に「ありがとう」を言っていなかったから○十肩になったのかも
更年期とかむくみとかさまざまな老化現象が現れはじめた私ですが、ハートはバリアフリー♪でHappyにすごしたいと思っております


昨日、健康・スポーツ宮原はり灸院で治療してもらいましたが、やっぱり今日も左肩が痛いです

本日の写真は宮原はり灸院の院長先生が人吉温泉マラソンの時に撮ってくださった写真を携帯で撮ったのを載せたのでボケましたが、まさか自分の写真があるなんて夢にも思っていなかったのでめっちゃ嬉しかったです

暫くジョギングはお休みしていますがボチボチ始めたいと思っております

NOA DANCE STUDIO

こんばんははらっちです

急ぎの仕事が入ってこんな時間にお仕事していますえっと現在午後１０時半社長が続きは明日でいいって言ってくれたので明日にします

お許しが出たのでホッとしました

前回のブログにダンスフェスティバルを拝見しました
で誤解を招くといけないので訂正いたします

先日（3/11)ダンスフェスティバルを開催されたＮＯＡ　ＤＡＮＣＥ　ＳＴＵＤＩＯのことですが、ヒップホップだでけではなく、ジャズ・ハウス・ロック・フリースタイルなどストリート系のスクールなのです

フェスティバルの生徒作品は自分の好きなジャンルを創作して踊ったりしているみたいです。

このように本格的なレッスンができるスクールが少ないためか県外からもレッスンに来ている人もいらっしゃいます

レッスン料は高いのじゃないかと心配いたしましたが、入会金は無料です
レッスン日は月・火・木・金曜日で、
月４回コースで５０００円・月８回コースで８０００円・フリーコースで１００００円です。（はらっち心の声「フリーコースが断然お得じゃん」）

興味がある方は見学や無料体験レッスンが受けられますのでお問い合わせされるといいですよ（私も興味があったので調べてみました）

お問い合わせは
人吉市紺屋町９９番地　ＴＥＬ０９６６－２４－３６３６
ＮＯＡ　ＤＡＮＣＥ　ＳＴＵＤＩＯ（ノアダンススタジオ）まで。

ダンスフェスティバルを見に行きました♪

おはようございますはらっちです本日もハッピーブログハートもバリアフリーに♪Happyになろうよ☆ご訪問ありがとうございます

今週も明るく元気に笑顔で頑張りましょう

昨日のハッピーは、人吉カルチャーパレスで開催されたNOA:DANCE FESTIVALを拝見できたことです
入場料無料なんですよ

毎年今の時期に開催されて、とても楽しみにしているのですが、昨日はお隣に住むお姉ちゃん（年下です）と一緒に行きました。
最初に彼女にこのフェスティバルの話しをしてもまったく関心がなさそうだったのですが、私が凄く楽しそうにこれまで拝見してきたフェスティバルのことを話してたらしくで行ってみようと思ったようで一緒に楽しみました
彼女は私から予備知識を得てダンスを楽しみながら人物当てをしていましたが、すべて大当たりで観察力の鋭さに脱帽しました

HIPHOPのダンスフェスティバルなのですが、ファスティバルに相応しく21ものダンスを拝見できて小さなお子様からおじいちゃん、おばあちゃんまで楽しんでおりました
インストラクターナンバーあり、キッズ作品、シニア作品、生徒作品など色々あり、1時間半が瞬く間に過ぎてしまいました

2～3歳のキッズも参加していて可愛らしかったしめちゃめちゃ上手な小学生や、インストラクターの洗練したダンスも素晴らしかったです私もやってみたいとほんの少し思ったはらっちでした
私より年上の方も習っているから是非どうぞ～とのことでしたが、これ以上趣味が増えると睡眠時間がなくなりそうなのでまだ先のことになりそうです（息子曰く「お母さんの場合はダンスでなく盆おどりになちゃうよ」）ヒップホップだけでなくジャズダンスを教えていただけるので習うとしたらジャズダンスのほうを習いたいな～と秘かに思っております


デジカメを持っていったけど前の人の頭しか写真にうつっていなかった
画像はフィナーレの時に撮ったものです


PS.昨日正式にFP一部合格通知が届きました。次回試験の申込用紙も同封されていました。次回は必ず合格できるように今から試験勉強を頑張らないといけないと気を引き締めましたもちろん仕事も頑張ります

修行は笑顔で乗り越えよう♪

おはようございますはらっちです
本日もハッピーブログハートもバリアフリーに♪Happyになろうよ☆にご訪問いただきましてありがとうございます


久しぶりに斉藤一人さんの今日の一言を
貴方にとって今が修行のときです。笑顔で乗り越えましょう

人間は誰でも何らかの修行をしています。
それはもともと人間は何らかの修行をするために生まれてきたからです。
修行とはいやなこととか苦手なことと決まっています。
得意なことは修行になりませんからね。
どんな修行も時間がたてば終わるものです。
ただし、笑顔で乗りこえたか苦痛の顔で乗りこえたかをいつも神様は見ています。
いくら乗り越えても苦痛で乗り越えた人は罰を。
笑顔で乗り越えた人にはご褒美をくれるのです。だから笑顔で乗り越えなくてはだめですよ。


この斉藤一人さんの言葉にシンクロする出来事がありました。
末息子は兄弟で一番運動神経が悪く、あえてスポーツをするなら柔道か相撲が似合うような体系でした。まさか運動オンチの末息子が野球をするなんて
野球も６年生から始めたので一番へたくそです

末息子が昨日野球の部活から6時半頃帰ってきて、急いで夕食をかき込んで7時から野球の夜間練習に行ったのですが、すごく疲れているはずなのに笑顔なんですね夜間練習が終わって帰宅したら10時前です
全身クタクタでお風呂に入ってバランキュー
それなのに息子は今朝5時から先輩と自主練習をして7時半から元気に練習試合に行きました
恥ずかしながら私は5時に起きることが出来ませんでした情けない母親です
私ときたら好きなジョギングは楽しんでいるだけだし、読書も好きで読んでいるだけだし、肝心の修行はサボってばかり
反省させられました

笑顔で修行を乗り越えようとしている息子に負けてはいられません

私も笑顔でがんばります

笑顔が一番



私が看板娘をしている原田建築のホームページも宜しく


おまけ
趣味のジョギングをグラフにしています
今月は67.5キロ走りました。
次回大会は3月31日
日本一の桜の里健康マラソンダム一周13.4キロです

もうひとつのクリック募金☆

こんにちははらっちです
本日もハッピーブログハートもバリアフリーに♪ｈappyになろうよ☆にご訪問いただきましてありがとうございます

ブックマークにも載せていますが、クリック募金の話はずっと前からお話していましたが、今回はもうひとつのクリック募金のご紹介です

みんなの支援で明るい未来を！

Ｊ　Ｗａｒｄのクリック募金

わずか100円。
その100円を生きるために必要としている人々が、世界にはたくさんいます。

「困っている人々のために、毎日、少しずつでもいいから貢献していきたい」
「災難に遭ってしまった人々を、どうやって支援したらいいのかわからない」
そんな皆様と一緒に、JWordは「クリック募金」という形で、支援活動に参加したいと考えます。

皆様がクリックしてくださった数に応じた金額を、JWordが特定非営利活動法人「ピースウィンズ・ジャパン」に寄付します。
温かい気持ちとクリックをするだけ。お金は一切かかりません。
JWordと一緒に、明るい未来創りに参加しませんか？

こちらのクリック募金は１日にそれぞれ１クリックですが、１クリックで５円の募金ができます。
クリックするだけですので、もしよかったら是非皆様にもご協力していただけたらクリックの輪が広がっていくと思います
もしよかったら皆さんのブログでも紹介して下さいね
クリックの輪が広がっていくと素晴らしいですよね


ＪＷardクリック募金



価格.comクリック募金のほうもヨロシク

結果は予想通りでした！

こんにちは熊本のはらっちです
本日もご訪問ありがとうございます

昨日のブログで女性誌の創刊のお話をいたしましたが、【marisol】（マリソル）を購入しました
大人の女は遊び心を忘れない！ってタイトルが気に入りました

付録のマリソル・オリジナル２WAYフラワーモチーフアクセサリーが可愛くって素敵でしたアンクレットにもブレスレットにもなるのです

さて、本日合格発表の２級ファイナンシャル・プランニング技能検定
ＦＰ協会のサイトで調べました。
予想通り一部合格でした。学科合格です
やっぱりそうか～という感想です。
ひょっとしてひょっとしたら実技もギリギリ合格してるかも・・・などど甘い考えが微かに頭を過ぎったのですが見事に砕かれました

気持ちを切り替えてこれからまた次回試験に向けて頑張ります

結果は残念でしたが、学科は合格したから頑張った結果が少しでも結果にあらわれたので良かったです

応援してくださった皆様、ありがとうございました

今度こそ合格するぞーーーーーーーーー



私が看板娘をしている原田建築のホームページも新着情報で更新をお確かめください