ハート(心)もバリアフリーに♪Happyになろうよ☆

住環境のバリアフリーだけでなく、心のバリアフリーもすすめばいいなと思います!願いはHappy☆Lifeなのです♪

第6回氷川町梨マラソン大会

2011-09-24 | マラソン・ジョギング・登山

 

 第6回氷川町梨マラソン大会(2011.9.23)

今年も梨が美味しかったよ~♪ たらふく梨を食べれて幸せでしたo(*^▽^*)oあはっ♪

 

今年は、「くまもん」も応援に来たよ~♪くまもんと握手して一緒に写真を撮ってもらいました♪

今年も楽しく参加させていただきました。第6回氷川町梨マラソン大会。

おっきい吉野梨(新高)が会場やコースのエイドステーションなどで食べ放題なのが魅力の一つかな?

今年の参加賞もジャンボ梨でした。他に、くまもんのキーホルダーもありました。

お弁当とJAみかんちゃんジュースも貰えます。完走証もあります。

抽選会もあり、一緒に参加した友人がラッキー賞が当たりました。

おめでとう☆よかったね♪

 

氷川町梨マラソン大会は過去3回参加させていただいております。

3キロ・5キロ・10キロの3コースがあります。

第5回氷川町梨マラソン大会

第4回氷川町梨マラソン大会

第2回氷川町梨マラソン大会

さて、今年の氷川梨マラソン大会ですが、10キロに参加させていただきました。

タイムを競うランナーに混じり、私はもっぱらファンランです。

真剣に走る人達の邪魔にならないようにゆっくりスタートです。

というか、ゆっくりしか走れないです(^^;)

ジョギングが趣味であるにもかかわらず、最近は 身体が重く感じ走るのが辛くなってきています。

走っても走っても体重が減らないのは何故なんでしょう?不思議です。

 

氷川のコースの特徴はアップダウンが多いことです。

坂道が苦手な私には辛いのです。

楽しく走って歩かず笑顔で完走!

が目標の私にとって坂道は悪魔のささやきとの戦いなのです。

「キツかろ~歩けば楽になるぞー。ほらそこに歩いてる人がいる。おまえも歩いて楽になれ!」

「いやだ、歩かない。歩かず完走するって決めたんだから。」

「歩いたって誰も何も言わん。意地はるなよー」

「うるさい!悪魔あっちいけー!」

と心の中で葛藤しながら、10キロの長い道のりを走り続けます。

ラスト2キロの表示を見てから、ようやく悪魔のささやきが影をひそめ

無事に歩かずに完走することができました♪

しつこく付きまとう悪魔のささやきに負けなかったことが嬉しかったです♪

最後のフィニッシュはバンザイしながら

笑顔でゴール!

57分43秒(47/120人)

 

久しぶりにラン友に会い近況報告をしあうのもランナーならではかも。

そんなラン友に刺激を受けて、

ウルトラマラソン(フルマラソン超距離)に挑戦してみたい気持ちが膨らみました。

速く走るのは無理でも長~く走るのはトレーニング次第で可能なのではないかと思うのです。

かなり練習しないといけないとは思うけど、ウルトラランナーへに夢が膨らむのでした。

叶う夢だから心に宿る

という、望月先生の言葉が心に宿りました。

大会スタッフの皆様、応援してくれた皆様、ランナー仲間の皆様、

ありがとうございました!

 

 


ウッドデッキ2

2011-09-22 | 住まいの簡単リフォーム

 熊本県湯前町では、 湯前町社会福祉協議会(湯愛)にて

東北地方太平洋沖地震の義援金を受け付けております。TEL0966-43-4117

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 いつもありがとうございます

   ウッドデッキ2

ウッドデッキはいかがでしょうか?

本日紹介するのは、前回と違うタイプのウッドデッキです。

家主さんと相談しながら、こんな感じに仕上がりました。

広さは四畳半くらいです。色は明るい黄土色にしました。

薄いブラウンの屋根と蛍光灯を付けました。雨樋も取り付けました。

正面から見た感じ。外からも出入りできます。

小さなお子さんが足を挟まない程度の間隔です。

掃除がしやすいように埃が溜まりにくい工夫をしました。

多少の雨なら吹き込まないです。

沢山洗濯物が干せるし、一時的な収納に便利だそうです。

特に布団等が沢山干せるようになったと喜んでおられました。

 

 

ほんの少し工夫するだけで雰囲気も気持ちも明るくなりますね
ご自分でできる簡単リフォームは自分で行い、自分で出来ない(簡単ではない)リフォームは業者にお願いされるといいと思います


原田建築は修繕や簡単なリフォームから大掛かりなリフォーム、新築まで住宅に関することなら何でもお任せください

 

 

おまけ~

明日は氷川町梨マラソン大会です・・・・・・・・ギャーーーーーーーどうしましょう

練習するぞー!と誓ったにもかかわらず、練習は殆どせず、減量するぞー!と心に誓ったのに減量もできず、ついに明日は氷川町梨マラソン大会を迎えてしまいます(^^;)

私ってエントリーしただけで安心してしまう傾向があるみたい・・・・・。

先日のあさぎり町球磨川マラソンのときもそうだった。

今回もまた後悔しながら走るんだろうなー。

たぶん今度が一番辛いレースになりそうな予感が・・・・・

直前になって焦るいつものパターンです

よかよか、いまさら練習したって筋肉痛になるだけだもん

うまかもん食って明日に備えて早く寝ようっと

 

 
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国道219ラーメン

2011-09-15 | Weblog

熊本県湯前町では、 湯前町社会福祉協議会(湯愛)にて

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本日ご紹介させていただくのは、あさぎり町免田にある

国道219らーめんです。

 

このらーめん屋さんは湯前町の糟谷さんが経営されているのです。

 

場所は国道219号線沿いなのですぐにわかると思います。

 

下の写真は五目ちゃんぽん(600円)です。上に振りかけられているニンニクチップがこおばしく食欲をソソリマス。

チップになっているので食べても匂いは気にならないと思います。

 

 

店内の様子です。看板には「国道219らーめん」とあるのですが、

 

メニュー表には、

「国道219らーめん美恵」とありました。

正式には「美恵」まで付くということが、メニューを見て初めて知りました。

 

国道219ラーメン美恵のおかみさんです。

おかみさんは、うちの親戚のオバチャンにそっくりで「ホントそっくりやわ~似てる♪」と毎回会う度に言ってます。気さくで話し易いおばちゃんです。

女性のお一人様でも気軽に入れます。

 

今回は、球磨らーめん(650円)をいただきました。

球磨の野菜がたっぷり入っています。チャーシューが大きくてボリュームたっぷりです。

 

 

なんこつ塩ラーメン(550円)も軟骨がすんごく柔らかくてコラーゲンたっぷりでお肌がプリプリになりそうです。写真がなくてすみません。写真撮り忘れて食べてしまいました。

 

 

 免田にお越しの祭は是非お立ち寄りになってみてはいかがでしょうか?

営業時間は11時から22時まで。(火~金は2時半から4時半まで準備中)

定休日は月曜日の午後2時からです。

 

前にブログ「ボリューム満点ワンコインランチ」で紹介致しました、「しいばストア」の近くです。

 

 

 

 
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仲良し6人組の楽しいイベント

2011-09-12 | ハッピーライフ♪

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いつも有難うございます。はらっちです。

本日は素敵なごきょうだいの紹介をしたいと思います。

本当、羨ましいくらい仲良しです。

仲良し6人組の楽しいイベント

本日の写真で分かると思いますが、楽しいベントというのはグランドゴルフのことです。

メンバーは、兄である永田市雄さんを筆頭に妹さん3人、永田さんの奥さん、妹さんのご主人の6人です。そう、この6人は仲の良い、ごきょうだいなのです。

グランドゴルフ大会は毎週土曜日に開催され、末の妹さん宅のお庭がコースになっています。

早苗さん宅を通ると、ごきょうだい水入らずで「わっはっは」と大きな笑い声が聞こえてきて

「どんなおもしろいことがおきているのだろうか?」

と、思わず足を止めてしまいます。覗いていたら

「こっちへ来ない」

と呼んでいただいたので、お言葉に甘えお邪魔させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

このイベントを始めたきっかけは、ご高齢になり元気がなくなりかけた兄をなんとか元気づけようと企画されたものだったそうです。

ちょうどそのころ、末の妹さんもご主人を亡くされ落ち込まれていたので妹さんにも元気を取り戻してほしいという、兄思い、妹思いの優しい気持ちから生まれたイベントだったようです。

 

今では、ごきょうだい皆さんが毎週土曜日のこのイベントを楽しみにしていらっしゃいます。

 

この中に80歳台の人が3人もいらっしゃるなんて見えなくないですか? 

 

「こうやって、きょうだいが集まれるのが嬉しい」

「グランドゴルフができる元気があって有り難い」

とおっしゃられます。

 

皆さんマイボール・マイスティック・マイシューズをお持ちで、スコア票もつけて本格的。

私も少しやらせていただいたのですが、一番下手ッピーでした(-_-;)

 

緑が豊富で、土もあり、 芝生あり、傾斜ありの素晴らしいコースです。

童心に返ったように、終始笑い声が絶えず笑いすぎてお腹が攣りそうになりました。

下手ッピーな私でも、むちゃくちゃ楽しかったですo(*^▽^*)oあはっ♪

 

本日のホールインワン賞はこの2人です。

 

おめでとうございま~~~す!

 

ごきょうだい水入らずのところ、お邪魔させていただきありがとうございました。

人生の大先輩方のミラクルパワーと暖かさを感じた良い一日でした♪♪♪

 

 

 



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ウッドデッキ

2011-09-09 | 住まいの簡単リフォーム

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いつもありがとうございます。

ウッドデッキ はいかがでしょうか?

ご予算に応じて10万円くらいから承っております。

 眺めの良い部屋が一部屋増えたような気がしませんか?

外からもウッドデッキに入ることが出来ます。

閉じればお布団も干せます。

雨が降っても大丈夫なように屋根を取り付けました。

しずくがポタポタ落ちないように雨樋も取り付けました。

洗濯竿かけも取り付けました。4本掛けられます。

 

 

 

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はじめての400㎜献血

2011-09-03 | Weblog

  熊本県湯前町では、 湯前町社会福祉協議会(湯愛)にて

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 こんにちは~はらっちです。

先日、初めて400㎜献血をいたしました。初体験はドキドキしますね?

これまでも献血経験はありましたが、いつも200mm献血しかできなかったんです。

なぜ、200mmかというと、体重が50kg未満の人は200mm献血しか受け付けてもらえないからでした。

今回、400㎜献血ができるということは、まさに、

太った

からなんです。

太って嫌なことが多かったけど、初めて400㎜献血ができたから何だか嬉しかったです。

はじめて「太ってよかったぁ」。と思いました。

だけど、体重が50キロ以上になったから、400㎜献血OKかというとそうでもなく、

血液の比重が200mmのときよりも厳しいそうで、比重がクリアされなければ、献血はできません。

 

担当者にお話を伺ったところ、献血に来られた方の6割の人しか、献血できないそうです。

比重だけではなく、お薬を飲んでいたりしてもお断りされることもあるのだとか。

 

ランナーとしては太りすぎの私ですが、献血には協力できたので、

すこぶる健康です!

「この体重を維持してください」

と、

激励を受けましたが、嬉しいような哀しいような・・・・

だって、自分の身体が重くて趣味のマラソンができないんだもん。

これからマラソンシーズンに入るので減量しないとやばいんです。

といわけで

献血が無事済んだことだし、

ダイエットします!

ダイエットすると宣言しても、

次回も400㎜献血できたりして?

 

 

 
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