ハート(心)もバリアフリーに♪Happyになろうよ☆

住環境のバリアフリーだけでなく、心のバリアフリーもすすめばいいなと思います!願いはHappy☆Lifeなのです♪

ローコスト住宅裏技15か条

2009-01-30 | 福祉住環境
いつもありがとうございます はらっちです

本日は、建築家 佐川 旭(さがわ あきら)氏による
【ローコスト住宅15か条】をご紹介いたします
専門家でなければ気づかない視点からの提案なので参考になると思います

ローコスト住宅15カ条


1 平面外形は正方形、長方形、L型にする。

2 間仕切りは1m単位とする。

3 和室の大きさは6帖とする。

4 間口・奥行比率は間口1に対し、奥行は1.5にする。

5 吹抜は6平米を目安にする。

6 屋根の形は切妻もしくは寄棟とする。

7 屋根勾配は10分の4とする。

8 屋根の軒の出は60cm以内とする。

9 居室の天井高は2m40cmとする。

10 床は洋室床を±0の基準に考える。

11 階段は13段または14段上がりとする。

12 各室のドアは片開きドア1箇所とし、洋室出入口の高さは2mとする。

13 浴室は1616タイプユニットバスとする。(1616タイプとは1坪タイプのことです)

14 床は根太を無くし、構造用合板(厚24~28mm)貼りとする。

15 各室区画の最大スパンは4m以下とする。


さらに照明・電気コンセントの数や設備機器のグレード、内装外装の仕上げなど様々な材料をどう選択するかがコストを抑えるカギにつながります。

設備機器や内装外装を原則に挙げなかったのは、価格によって比較が簡単で、理解しやすいことにあります。
それに対し原則に挙げた項目は、主に形と構造的なもので、専門家でなければ気がつかない項目です。ここは建築士など専門家に相談してください。


《情報提供 建築家 佐川 旭(さがわ あきら)氏》


ローコスト住宅15カ条を取り入れてローコストで新築なさいませんか?1000万円台での新築が可能です


原田建築のHP更新いたしました


ジョギング始めました♪

2009-01-28 | マラソン・ジョギング・登山
いつもありがとうございます
自称ママさんランナーのはらっちです(現在は只のおばちゃんですが

昨年後半にいろいろ故障して走っていませんでしたが、今月からぼちぼち走り始めました
もう少し回復までに時間がかかるかもしれないと思いましたが、これからはジョギングをしながら治療を続けましょうということになりました


数ヶ月ジョギングをしないでいたら、筋肉はなくなるし、体重は増えるし、ストレスも溜まるし・・・・・・・で、いかにジョギングが私にとって大きな比重を占めていたのか思い知らされました

今は再び走れるようになった喜びをかみ締めながら、「しんどい、キツイ、辛い」と嘆きながらもジョギングを楽しんでいます


ジョギングを始めたならば大会にも出たいですよね

復帰第一戦は、
人吉春風マラソン
にいたしました。
昨年参加した時、ぜんざいやつぼん汁が温かくて美味しかったです。無料温泉券で温泉にも走れて嬉しかったです

距離は5キロです。半年前なら難なく走れた距離でしたが、今の私には完走できるかどうか微妙な距離かも。

笑顔で完走

を目標に頑張ります

人吉春風マラソンに
参加なさる方がいらしたら宜しくお願いします





原田建築のHP更新いたしました


気は長く心はまるく・・・

2009-01-26 | ハッピーライフ♪
こんにちははらっちです

本日は私が通院している整形外科の
壁に貼ってある言葉を紹介します。
行った時には毎回この言葉を読んでいます
書かれてある文字の形がまたいいんですよね~^^

写真の文章は

「きはながく こころはまるく はらたてず くちつつしめば いのちながれ

ひとはおおきくあがめ おのれはちいさくへりくだり こころはまるく はらたてず きはながく」


ですが、全文は長いのです。


       世渡りの道


家内仲良く 揃うて信仰

先祖をまつれ 親おがめ

天地に感謝 社会に奉仕

人をうやまい わが身慎め

よく働いて 施しをせよ

不平不満(いやいや)くらすな うらやむな

口をひかえて はら立てず

貪欲起こせば 大怪我の元

親切正直 成功のもと




このあとに、写真の文字へと続きます。



本日16時55分頃から新月です

願い事する人はお忘れなく~


原田建築のHP更新いたしました

受けねばならぬものは受けさせられる

2009-01-21 | ハッピーライフ♪
いつもありがとうございますはらっちです


受けねばならぬものは受けさせられる


お寺のご住職さんに聞いた話だそうです。

ある男が、知り合いの家に用事で行ったときのことです。
ちょうどそのとき夕飯時とあって
男は、そこの奥さんに、
「ご飯を食べていってください」と言われたのです。
「それでは遠慮なく」と、ちゃぶ台のところで座って待っていると、
奥さんが炊き立てのご飯をおひついっぱいに入れて持ってきました。
そして、おかずを取りに台所に立ったとき、
二歳の子供がとことことやってきて、
おひつをあけて、しゃもじでご飯をいじくって遊びはじめたのです。
「これこれ」と、しゃもじを取り上げようとしたそのとき、
子供がおひつにまたがって、おしっこをしてしまいました。
そして子供はそそくさとその場から逃げていってしまったのです。

そうとは知らず、子供がどいたそのあとのおひつの
男の茶碗にもってくれたのです。しかし男は、
“こんなしょんべんのかかったものを食わされてはたまらん!逃げねば!!”と、
「奥さん、ちょっと用を思い出しました。いやそれにお腹が痛くなってきて・・・なので、もう帰ります」
と言ってその家をあわてて飛んで出たのです。男は、
「やれやれ、えらいものを食わされるところだった!ちょいと気分直しに一杯引っかけて帰るか」と
それから、お酒を飲んでほろ酔い気分で自宅に戻りました。

すると、おいしそうなおむすびが我が家のちゃぶ台にあるではありませんか。
男は、
「ちょうど、おなかもすいたしなぁ~。あの家で飯も食わずに逃げて帰ってきたから、これは助かる」と、
そのおむすびをむしゃむしゃとほおばりました。
そしてペロっとたいらげて、奥さんにこう言いました。
「おまえ今日は気がきくなぁ。こんなところにおむすびなんぞ用意して」
と。すると奥さんは、
「あ~、そのおむすびね、さっき用事に行ってもらった先の奥さんがあんたにご飯をと用意したのに、なんだか食べずに帰ったから、申し訳ないのでこれをと、あんたが食べずに残して帰ってきたご飯を、おむすびにして持ってきてくれたのよ」と、言うではありませんか。
「ゲッ!!なんじゃと!!」
そうです、そのおむすびは避けたくてしかたがなくて、
受け入れたくなくて、
なにかとごまかして逃げて帰ってきたあのご飯だったのです!

ごまかして逃げていると、
逃げたものは必ずあなたを追いかけてくるというお話でした。



ごまかさないことや、正直になることで
受けずにすむ災難もあるのです。
ごまかし、嘘をつき、逃げると
それからさらに逃れられなくなるのです。


                               佳川奈未 「幸福感性」より


私も同じような体験をしたことがあります。なので「そう、そう、そうなんだよね~」と納得したお話でした。



原田建築からのお知らせ
ホームページ更新いたしました

イベントのお知らせ~♪

2009-01-16 | ハッピーライフ♪
いつもありがとうございます
熊本球磨地方からお届けしています。原田建築の看板娘はらっちです


今回、マリックチェーン丸昭建材店 多良木支店 様のご協力でリフォームフェアを開催することになりました。


2009 新春初売り 水廻りフェア

日時 1月24日(土) 9:00~17:00

    1月25日(日) 9:00~16:00


場所  丸昭建材店 多良木支店

 熊本県球磨郡多良木町多良木1577-4

     ℡0966-42-2545

お問い合わせは、原田建築 まで (抽選付チラシをお渡しします。)
    
   ℡0966-43-3144



当日は、ぜんざいの無料サービス

   IHコンロでの料理実演 などがあります

カタログを見ただけよりも、実際に見て、触れてみたほうが絶対にいいと思います。カタログで想像したのと現物は少し違う場合があります。
それに使い心地等、実感が湧きます。

展示会に行ったら買わされるんじゃないか・・・というご心配はご無用です。

皆様のお越しをお待ちしております


窓枠にブラインドを取り付ける

2009-01-14 | 住まいの簡単リフォーム
こんにちは~はらっちです

本日の斉藤一人さんの言葉は、私の大好きな言葉です

明るく 明るく 今日も明るく明日も明るく


本当は人の心はいつも晴れ晴れとした青空で雲ひとつなく晴れ渡っているものなんです。
でも、いろいろなことを考えると空に黒くもがわくように太陽をさえぎってしまいます。
でも、空の上ではいつも太陽は照り輝いています。
本当は明るいのが自然で暗いのが不自然なんです。
明るくしてるだけで、どんな悩みも解決します。
困ったとき明るくしてください。
夜暗くなったら明かりをつけるように。それだけで、人も自分も幸せになれます。


住まいの簡単リフォーム27

窓枠にブラインドを取り付ける

部屋の雰囲気やカラーに合わせ、新しいブラインドを取り付けてみましょう。
サイズが合わない場合はオーダーメイドがおすすめですが、
家庭用ブラインドの殆どは、誰でも簡単に取り付けられます。
ただし、窓枠が木製で1センチ以上の厚みがあることが条件です。
まず、窓枠の内側か外側かのどちらに取り付けるかを決めて、できるだけ正確に採寸します。
窓枠の両端から長さが均等になるように、ブラケットをネジでしっかりと固定します。
ブラケットにヘッドボックスをセットし、下板と前板をかぶせてロック。
最後にゆるみがないか確認します。


やってみると結構簡単にできますのでお試し下さい




原田建築からのお知らせ

丸昭建材店 多良木店様のご協力で
水廻りフェア1月24日(土)25日(日)

開催いたします。
場所 球磨郡多良木町多良木1577-4
お問い合わせ ℡0966-42-2545

明日は満月で~す!臨時収入のおまじないをしませんか~?

2009-01-10 | ハッピーライフ♪
こんにちは~はらっちです
現在こちら熊本球磨地方は雪が降っております。
が、心は晴れ晴れといきたいですね


私の愛用の手帳には新月と満月が記載されています忘れっぽい私にはありがたいのです。
今年もキャメル色の手帳にしました(大好きなピンク色がないので


満月のお財布フリフリ~


やり方は、とても簡単です
満月に向かって「臨時収入待ってるよ~ありがとう」などと言いながら、お財布や通帳を振るだけなんです

ちなみに私は欲張りなので、お財布も通帳も両方フリフリしています

たとえ雲に隠れ満月が見えなくても効果は変りませんのでやってみてはいかがでしょうか?


私は本当に臨時収入が入ったことがあります





ここで、一つ注意することがあります。
通帳を振る場合は問題ありませんが、お財布を振る時には、お財布の中から支払いに関するもの(クレジットカードやレシートなど)を出してから振ってください。現金は入っていてもいなくてもOKです

「どうせこんなことしたってお金なんか入ってこないさ」などどネガティブなことを思うと、ネガティブな思いのほうが勝ってしまいますので、心から金運アップを願いながら、フリフリしてくださいね

仕事始めでした!

2009-01-06 | ハッピーライフ♪
ブログでは元旦にご挨拶いたしましたが、

本日仕事始めでしたので、改めまして


新年あけましておめでとうございます

本年も宜しくお願い申し上げます

私たちは強運ですので、

今年はますます素晴らしい年になると思います




このブログ「ハートもバリアフリーに♪Happyになろうよ☆」

はハッピーで元気が出るブログにしていきたいと思います




正月休みで一番楽しかったのは可愛い孫達と過ごせたことかなぁ

写真は長男夫婦と孫達との初詣の写真です。


シャンパンタワーの法則

2009-01-01 | ハッピーライフ♪
新年あけましておめでとうございます


本年も宜しくお願い申し上げます



昨年はブログが滞りがちでしたが、本年は少なくとも毎週一回は更新したいと思っております。


本年最初のブログは、いち早く皆様にご紹介したい法則がありましたので紹介させていただきます。

シャンパンタワーの法則
満たすことからすべては始まる


人のためになることをしてあげたい
助けてあげたいと思っている人は少なくないでしょう


しかし、その前にしなければいけないことがあるのです


結婚式などのセレモニーで行う、
シャンパンタワーをご存知でしょうか?


ピラミット状に積み上げられたシャンパングラスの
頂上のグラスに、シャンパンを注ぎ、
流れ落ちる光景を楽しむものです



一番上にはグラスがひとつあります。
その下にいくつかのグラスがあり、
そのまた下にグラスがあるというものです。


このシャンパンタワーはもちろん一番上から注ぎます。
そしてそれが満タンに満たされたら次のグラスを満たすために
次へとシャンパンが流れていきます。


一番上のグラスを自分に見立ててください。
次の段のグラスは、家族、その下のグラスたちは友人、
そして会社のお客様など。

自分が満たされないことには、家族を満たすことはできません。
家族を満たせなければ
友人や仕事のお客様も満たすことはできません。


でも一番上からシャンパンを注がないで
二段目や三段目からシャンパンを注いでいる人たちがいます。


そしていつまでたってもそのシャンパンタワーが
完成しないことに気がつかないのです。


まずは自分を満たす。
それができて初めて、他に人たちを本当の意味で助け、
満たすことができるのです。


             マツダヒロ著「しあわせは、すぐ近くにある」より



はらっちも一番上のグラスから注ぐようにしたいと思います。




原田建築の業務は1月6日からになります。
緊急のご依頼はできるかぎり対応いたしますのでご連絡ください