このところ、ずっと冷え性です。子供の頃はそうではなかったのですが、最近は夏でも腰から下は冷たく、整体の先生には｢痴漢よけに冷やしてる？｣とからかわれてます。
レッグウォーマーとか穿いても、芯は冷えたままで、お風呂に入っても温まるのに時間がかかり、飽きるだけ浸かっていても温まりきれない。
具体的には、浸かっていて足と胴は温まっていても、足の付け根だけ冷えて冷たい、とかです。
それが年々、ひどくなっているようで、今年は夏でもお風呂に入ると体の芯が冷えていて、暖まれず…あの猛暑の中ですよ？災害級の暑さ、とか言われてる中ですよ？もうこうなると、ええ、妄想だとは思っても、何かこのまま血が巡らなくなってお陀仏…とか考えてしまったりしていました。今年はほんと酷いのです。
ショウガ紅茶とか、温まるお茶タイプは結構試してみましたが、その時は温まっても、私の場合体質改善には効果無いようで。
重ね着しても、服の下の体の芯は冷たいままなのが分かってかえって辛かったり。
遠赤外線靴下も、愛用はしていますが、冷えない、というだけで温かい、という訳ではないんです。私。
もうもう、どうなるんだろう…と思っていたのですが。
意外なことに。ガスファンヒーターつけたら、改善されました！
…いや、書いてる私も、自分何やってるんだ、って感じですが。
ガスファンヒーター、足下からくるのであったかいんですね。今まで使ったことがなく、この三十年くらいずっとエアコンで暮らしてたのですが。
引っ越しを機に、ガスファンヒーターを入れたので、つけてみたところ…。
ものすごくあったかくて、同時に体の芯が冷え切ってることに気づいて、しばらくその前から動けませんでした。
で、あの｢じーん｣とする感覚が消えるまで、そうやって温まったんですね。
すると、外に出ても結構寒さに耐えられたりして。
もちろん冷えますが、帰ってファンヒーターで温まれば、最初みたいには時間かからずに体が温まるようになりました。
すると…なんと、お風呂に入っても、あの温まりきれない冷えではなくなったのでした！
運動すると、すぐ汗をかくのに、足腰は冷えてるという葉月ですが、今年の冷えは、｢手よりは冷たい｣で済んでます。
…単にエアコンでは温まれていなかった、ということでしょうか。
そして、ちゃんと温まらないと、外の寒さに耐えられない、ということなんでしょうか。
今はあの、ヒーターを最初につけた時ほど体の芯が冷たい、ということはないからか、前よりもずっと楽になりました。
エアコンは灯油の入れ替えも、ガスのホースを邪魔にすることもないのですが、やっぱり火の力には勝てないようです。
考えてみれば、実家が建て替えでガスから電気の風呂になったら、湯が熱くないので不満だったなぁ…。
一人暮らしになってガス釜になって、お風呂がちゃんと熱い！って感激してたっけ…。
なのにエアコンのことは気づいて居なかった、という、なんとも間の抜けた話ですが。
もしかしたら、もしかしたらですよ…足下から、しっかり暖めたら、冷え性、治る訳ではなくても楽にはなれるかも…なんて、ちょっと思ってる今日この頃です。
