本当に、面白いくらいぴったりと。
確か、大昔にこのくらいの体重になった時、もう増えないんじゃ？と誤解したくらい、同じ体重を保持していた気がするので、落とすときもここが長いんではないか、とちょっと思っています。痩せるにも太るにも、停滞期ってあるのかも、と。
今現在の変えたいところ。
・二の腕のたるみ？というか、たぷたぷ脂肪をひきしめたい。
・内ももの筋肉をつけたい。前ももの筋肉は落としたい。
・下腹をもう少しひきしめたい。
過去、生理が止まるくらいまで食べないダイエットをしたころでも、二の腕はそんなに細くならなかったので（爆）、これは気長に、マッサージとエクササイズでひきしめるしかないのかな、と思っています。
内ももは、前よりはついてるかも…というか、内ももの筋肉が使えているかどうか、やっと自覚できるようになったので、これからかな。
下腹は、痩せて動けば引き締まる、ということで、実はあんまり気にしてません。少しずつですが、落ちてるのも分かるので。
よく、「筋肉付けて脂肪を落とす」といいますが、脂肪は落ちても筋肉ってなかなかつかないです。
…やっぱりジムに行った方がいいかも。
ダンスやストレッチで筋肉をつけるのは、なかなか難しそうです。
