今日は12月4日。
今年・・最低気温 １℃、最高気温は ７℃。
昨年・・最低気温ｰ13℃ 最高気温は ｰ1℃でした。
今年は暖かいです。
↓「ふれあいセンタ－」です。
今日の健美操は
「加齢の予防です。」と、土田先生のお話です。
加齢の進行を少しでもを遅らせるためのお勉強です。
皆さん真剣に聞いていますよ。
「さあ、動きますよ。」先生の元気な声に励まされ皆さん頑張っています。
運動した後は爽快です。
皆さん、「またねー。」とお別れです。
私は、雪がほとんど解けた道を元気よく帰りました。
楽しい砂川市の「健美操講座」でした。
